المشروبات الغازية
لتناول المشروبات الغازية أضرار كبيرة على الصحة فهي تؤثر على وظائف الكلى، تعمل على زيادة خطر الإصابة بمرض السكري من...
تقرحات الأسنان
وجود تورم أو تهيّج في اللثة أو الأسنان لمدة طويلة قد تصل إلى الشهر؛ يستدعي زيارة الطبيب لحل المُشكلة قبل...
لا تبالغ في تطبيق القوة على فرشاة الاسنان عند التنظيف
يميل الكثير إلى الاعتقاد أن تفريش الأسنان بقوة يجعلها أكثر نظافة وبياضاً، بينما هو بالفعل يُلحق الضرر بكلٍّ من الأسنان...
التنفس الأنفي
يفيد التنفس عبر الأنف نمو الفكّين بشكلٍ سليم، كما أن التنفس الأنفي المُنتظم قد يُخفف من الحاجة لتركيب تقويم الأسنان...