التعامل مع هبوط السكر
بقلم
يعرف هبوط السكر بأنه انخفاض مستوى الغلوكوز في الدم إلى ما دون 60 ملغ / ديسليتر. وأكثر من يواجه هذه المشكلة مرضى السكري وخصوصا الذين يتلقون الأنسولين. حيث يعتبر هبوط السكر حالة طبية قد تكون خطيرة إذا لم تعالج بسرعة , فقد يؤدي هبوط السكر إلى سقوط المريض على الأرض , وربما الدخول في غيبوبة.
أعراض هبوط السكر:
تختلف الأعراض من شخص لآخر, وتعتمد على مستوى السكر في الدم, ومن الأعراض الشائعة:
- الشعور بالجوع.
- الشعور بالدوخة .
- حدوث تشويش في الرؤية.
- رجفان الأطراف.
- خفقان القلب.
- الشعور بالقلق و التوتر مع عدم التركيز.
- التعرق.
- إذا كان انخفاض السكر شديد قد يؤدي ذلك إلى فقدان الوعي .
و يجدر الإشارة هنا, أن هناك أدوية يمكن أن تمنع ظهور معظم هذه الأعراض بالرغم من انخفاض مستوى السكر في الدم ما عدا التعرق , و هذه الأدوية هي مانعات مستقبلات بيتا مثل الأتنولول Atenolol , ميتوبرولول Metoprolol, بروبرانالول Propranolol, بيتاكسلول Betaxolol وغيرها, وهذه الأدوية تستعمل لتخفض ضغط الدم , و علاج مشاكل القلب .
ولسوء الحظ فالكثير من مرضى السكري قد تكون هذه الأدوية من ضمن أدويتهم, فعلى المريض الذي يتناول هذه الأدوية دائما التذكر أن التعرق بشكل مفاجئ قد يكون نذيرا لهبوط السكر.
العلاج:
إذا تم إدراك هبوط السكر بسرعة , فإن العلاج يكون بسيطا , ولا تكون هناك عواقب على ذلك.
- أولا : تناول في أسرع وقت أحد مصادر الكربوهيدرات البسيطة التي يسهل امتصاصها, بشكل عام فإن 15 غراما من الكربوهيدرات هي كمية كافية.
الأطعمة التي تحتوي على 15 غراما من الكربوهيدرات:
- كأس (200 مل) من عصير الفواكه غير المخفف مثل عصير البرتقال, التفاح, أو العنب.
- نصف علبة (200 مل) من الصودا العادية.
- (3 - 4) ملاعق صغيرة من السكر وقد تستطيع تذويبها بالماء ثم شربه.
- (2-3 ) قطع غلوكوز.
- (2) ملعقة طعام من الزبيب.
- ( 5 - 6 ) قطع من الحلوى الهلامية.
- ( 250 مل) حليب خالي من الدسم , وليس كامل الدسم لأن الدهون و البروتينات تبطئ عملية الهضم.
- ثالثا : إذا لم يحصل تحسن خلال 10-15 دقائق أو كان مستوى السكر أقل من 70 ملغ/ ديسليتر , ينبغي تناول10- 15 غرام غلوكوز إضافية, يمكن تكرار هذا إلى حد ثلاث مرات. يجب استدعاء الإسعاف فورا في حال عدم تحسن حالة المريض.
الوقاية:
اذا كنت مريض سكري: ينبغي إتباع إرشادات الطبيب بدقة حول الغذاء, الدواء, و التمارين الرياضية.
إذا لم يكن لديك مرض السكري ولكنك تتعرض لنوبات متكررة من نقص السكر في الدم , تناول وجبات صغيرة متكررة.
تاريخ اضافة المقال : الأربعاء 24 جمادى الأولى 1432هـ - 27 أبريل 2011م
|
المهنة:
دكتورة صيدلانية
الموضوع:
التعامل مع هبوط السكر
مقالات: تفحص مقالاتي الاخرى
|
-
شرع العالم، في الحادي عشر من شهر آذار (مارس) من العام 2006، بالاحتفال بيوم...( 3267 مشاهدة) -
تلعب التغذية الصحية دور فعال في تقليل احتمالية الإصابة بالسكري غير المعتمد...( 17836 مشاهدة) -
السكري (ارتفاع مستوى سكر الدم) :مرض خطير، يقتل بصمت، لا تظهر أعراضه في...( 15780 مشاهدة) -
أذا كنت واحد من مرضى السكري ,لا تتفاجأ يوما ما عند سماعك لخبر مزعج من طبيبك ....( 6788 مشاهدة)
اكتشفت السكر مؤخرا منذ حوالي 20 يوم ذهبت للطبيب فاعطاني انسولين علما بان نسبة السكر صائم 385 وفاطر 4
