2010-09-21 02:02:13

ساهمت الحياة العصرية، ومنجزاتها العلمية، في تفاقم مشاكل آلام الرقبة في شكل كبير. وخصوصاً لدى الأشخاص، الذين يمارسون اعمالاً مكتبية، ولدى طلبة المدارس والجامعات. فما سبب هذا المرض؟ وهل من علاج له؟ وقبل الاجابة عن هذين السؤالين، نشير الى أن أطباء الاختصاص يؤكدون أن آلام الرقبة مرض حميد وعابر، ويمكن السيطرة عليه، الا انه في بعض... المزيد

2011-01-12 11:53:49

تعتبر بلادنا معتدلة المناخ، عموماً، ولكن بعض المناطق فيها تصبح شديدة البرودة في فصل الشتاء، مثل رام الله والبيرة والخليل، حيث تنخفض درجة الحرارة الى الصفر في احيان كثيرة، آخذين في الحسبان الفرق الواضح في درجات الحرارة بين النهار والليل. والأطفال حديثو الولادة هم أكثر الفئات الاجتماعية تأثراً بدرجات الحرارة المنخفضة. لذلك على... المزيد

2011-04-04 17:04:12

  حذر التوجه الحديث للتخفيف من الوزن من مساوىء طريقة التجويع، واعتمد مبدأ تناول المزيد من الأطعمة للتخلص من الوزن الزائد، شرط اختيار الأنواع المناسبة منها. ويؤكد اختصاصيو التغذية أنواعاً من الأطعمة تساعد على حرق المزيد من الوحدات الحرارية، وتخفف من شدة التوق الى الطعام.   وهنا أبرز الأطعمة المطلوبة لهذا... المزيد

2011-05-02 16:43:15

تصاب المرأة اثناء فترة الحمل بآلام في الظهر. ومعظم هذه الآلام تكون في الشهور الثلاثة الأخيرة من الحمل، وقد تمتد الى ما بعد الولادة لتصل الى ستة أشهر. وتنقسم هذه الآلام، حسب الاختصاصيين، الى ثلاثة أنواع هي: النوع الأول: ألم يصيب أسفل الظهر، ويمتد الى الساقين. النوع الثاني: ألم يصيب المفصل الحرقوفي، ويكون عميقاً في منطقة... المزيد