تشكل الحاجة الجنسية غير المكتفية السبب الرئيس ، وقد يستعملها الأزواج غير المكتفين جنسياً،وتعتبر المؤثرات الجنسية الموجودة في الحياة اليومية من الأسباب الرئيسة في إثارة الرغبة الجنسية لدى الشباب خاصة. كما تلعب دوراً مهماً التصورات الجنسية الخاطئة والمفاهيم الخاطئة عن الجنس.
أولا - الابتعاد عن المؤثرات الجنسية ثانيا - البحث عن شيء يشغل الوقتحتى لا يضطر الشخص للتفكير في الجنس ، مثل القراءة وهوايات أخرى ثالثا- تناول بعض المهدئات مثل النعنع والكافور رابعاـ شرح العملية الجنسية للشباب خاصة خامسا- مناقشة الموضوع بصورة منفتحة، بصورة تسمحبفهم أبعاد العملية الجنسية والممارسات الخاطئة والضارة
يمكن أخذ بعض المهدئات مثا اللاكسوتان أو الفاليوم ٢ و لكن يججب الحذر من إطالة مدة استعمالها، وهي لا تصرف إلا بوصفة الطبيب.
تبدأ الوقاية في التعليم في البيت والمدرسة على هوايات تبقي مع الحياة مثل القراءة والرسم والبحث العلمي والابتكار في الحياة العامة والخاصة. لخلق مواطن واع قادر على مواجهة الحياة ومتسلح بالعلم والثقافة العامة والجنسية.
نقص القدرة الجنسية اللاحقة، وفقدان القوة ، حيث تتوجه العناصر البناءة في الجسم لتعويض المنويات المفقودة وتنزعها من الأماكن الضرورية العادية. ولهذا يصبح ممارسي العادة السرية ضعفاء وتقل مقاومتهم.
| العربيه | إِسْتِمْناءٌ باليد |
| الانجليزيه | masturbation |
| الفرنسيه | masturbation |
| إستمناء باليد | masturbation |
| توجه جنسي | sexual orientation |
| تغيير الجنس | sex change |
| تدلاك | frottage |