تمارين كيغيل (تمارين كيغيل)
Kegel exercise
وهي تمارين مصممة لتقوية العضلة العانية العصعصية.ويتكون التمرين من كزم أو ضم وإرخاء العضلات التي تشكل قاع الحوض وتسمى أحياناً عضلات كيغل.\وهدف تمارين كيغل هو إاعدة توتر العضلة وتقوية العضلات العانية العصعصيةلمنع أو تقليل مشاكل الحوض وزيادة الكفاءة الجنسية. وهي تفيد في منع تدلي المهبل وتمنع تدلي الرحم عند النساء.، وتستعمل كذلك لعلاج آلام الموثة والورم الناجم عن فرط تنسج الموثة الحميد والتهاب الموثة لدى الرجال. والتماريم مفيدة في علاج السلس البولي لدى الرجال والنساء وهي تسمى كذلك تمارين قاعدة الحوض.
في حال وجود أي إساءة او محتوى قد تراه غير مناسب يرجى القيام بإبلاغنا و سوف يتم مراجعته في الحال
تاريخ اضافةالمصطلح : الخميس 4 رجب 1433هـ - 24 مايو 2012م
| العربيه | تمارين كيغيل |
| الانجليزيه | Kegel exercise |
| تمارين كيغيل | Kegel exercise |
| تمرين كيغيل | Kegel exercise |
| دم في البول أو البول أحمر | blood or red urine |
| كثرة التبول | frequent urination |
| ألم الحوض | Pelvic Pain |
أخبار الطبي. وجدت دراسة حديثة ان تناول مكملات زيت السمك لا يقلل معدلات فشل عملية وصل الوريد بالشريان باستخدام...
أخبار الطبي.اظهر تحليل باحثون جديد انه للنساء المصابات بالسلس البولي فان العلاجات المتوفرة قد تسبب مشاكل...
أخبار الطبي. العديد من النساء في عمر معين تواجه مشاكل في المثانة كتسرب البول المفاجئ و نزول البول على شكل...
أخبار الطبي. تقترح دراسة حديثة ان الاشخاص المصابون بامراض الكلى المزمنة والمصابون بالسمنة والذين خضعوا...
دوالي الحبل المنوي عبارة عن توسع وتعرج في الأوردة المنوية يترافق مع قصور في الدسامات الوريدية. وتظهر هذه...
التبول أثناء النوم، مرض شائع عند الذكور (ضعف الإناث). وهناك نحو 15 في المئة من الأطفال، بعمر خمس سنوات، لديهم...
تتجه أهداف الحمية في الفشل الكلوي إلى انقاص العبء الوظيفي عن الكلى التالفة، وفي الوقت نفسه...
تعمل الكلية الطبيعية السليمة كمعمل كيمياء في الجسم، وتسمى (الراشح "الفلتر" الحيوي)، وتوازن سوائل...
يعتبر الفشل الكلوي من الحالات المنتشرة في جميع المجتمعات، وهو يصيب جميع الفئات العمرية، والكبار من...
لو سمحت يا دكتور انا بشعر بحركة فى المؤخره كحركة الديدان وتحدث عندما اود الذهاب الى الحمام وعندما اذ
