شحوم (شحوم)
Fats
الشحوم هي مركبات عضوية موجودة في جميع الجزيئات الحية والنظم البيولوجية وتلعب دورا أساسيا في الحفاظ على الحياة، وبعكس الكربوهيدرات والبروتينات، الشحوم تتميز بتعدد الأشكال والهياكل ويصعب تحديدها، ونتيجة لذلك فقد صُنفت وفقا لِسمَتِها الرئيسية وهي عدم قابلبيتها للذوبان في الماء (كلها أو في معظمها) والشحوم يمكن أن تكون مُتَقابِلَة الزُّمَر(بخصائص قُطبية أو غير قُطبية)، أو أن تكون برابِط كارِه للماء(مُرَكَّبات لاقُطْبِيَّة).
على الرغم من أن هياكل الشحوم يمكن أن تكون معقدة نسبيا، إلا أنه هناك قواسم بِنْيَوِيَّة مشتركة قليلة، وأبسط الشحوم هو الحَمْض الدُهْنِيّ وصيغَته العامة هي آر- سي أو أو إتش، حيث آر تشكل الذيل الهيدروكربوني، وهذه الأحماض الدُهْنِيّة يمكنها أن تشكل مكونات لمركبات شحمية أكثر تعقيدا مثل ثُلاَثِيّ أسيلِ الغليسرول، وشَّحْمِيَّات فُسْفات الغلِيسيرُول، وشَّحْمِيَّات السفينغوليَّة، والشَّحْمِيَّات الستيرولية، والشَمْع، والإيكوزانوات، هذا بالإضافة لشحوم أخرى مختلفة التركيبة البنيوية مثل الستيرويد والفيتامينات الشحمية(الدهنية) التي تتفرع من الإِيزوبرين (جزيئات خماسية الكربون)
من أين تأتي شحميات الدم؟
هناك مصدران للشَحْمِيَّات في الجسم: الأول هو الذي يأتي من الغذاء، والمصدر الثاني هو ما يتم تصنيعه في الكبد والأمعاء الدقيقة، ومن ثم تخزن في الجسم وعادة تتراوح نسبتها 14 % من وزن الجسم، إلا أن نسبتها قد تصل عند الانسان الى حوالي 70% في حالات السمنة، ونسبة الشحميات عند المرأة تبلغ عادة ضعف نسبتها عند الرجل، وحوالي 70% من مركبات الشحميات توجد في الجسم على شكل ثلاثي الغليسريد.
هل تشكل أهمية لجسم الإنسان؟
الشحوم لديها مجموعة من الوظائف البيولوجية المتنوعة وفقاً لخصائصها الهيكلية والكيميائية المختلفة فهي:
تدخل في تركيبة وتشكيل غِشاء الخَلِيَّة.
تمثل مخزن للطاقة، كما هو الحال في الشحوم الثلاثية حيث تعتبر أحد الأشكال الفعالة لتخزين الطاقة التي يمكن تزود الجسم بالطاقة عند الحاجة.
تساهم في نقل المعلومات في داخل الخلايا (إشَارَة التَنْبيغ)، وبينها(الاتصال بين الخلايا).
تساهم في الأيض الخَلَوِيّ، وخاصة التمثيل الغذائي الذي تدخل فيه الفيتامينات أ ، د ، ه ، و ك التي لا تذوب في الماء، وعادة ما تكون على شكل تَميم الإِنْزيم.
على الرغم من أن هياكل الشحوم يمكن أن تكون معقدة نسبيا، إلا أنه هناك قواسم بِنْيَوِيَّة مشتركة قليلة، وأبسط الشحوم هو الحَمْض الدُهْنِيّ وصيغَته العامة هي آر- سي أو أو إتش، حيث آر تشكل الذيل الهيدروكربوني، وهذه الأحماض الدُهْنِيّة يمكنها أن تشكل مكونات لمركبات شحمية أكثر تعقيدا مثل ثُلاَثِيّ أسيلِ الغليسرول، وشَّحْمِيَّات فُسْفات الغلِيسيرُول، وشَّحْمِيَّات السفينغوليَّة، والشَّحْمِيَّات الستيرولية، والشَمْع، والإيكوزانوات، هذا بالإضافة لشحوم أخرى مختلفة التركيبة البنيوية مثل الستيرويد والفيتامينات الشحمية(الدهنية) التي تتفرع من الإِيزوبرين (جزيئات خماسية الكربون)
من أين تأتي شحميات الدم؟
هناك مصدران للشَحْمِيَّات في الجسم: الأول هو الذي يأتي من الغذاء، والمصدر الثاني هو ما يتم تصنيعه في الكبد والأمعاء الدقيقة، ومن ثم تخزن في الجسم وعادة تتراوح نسبتها 14 % من وزن الجسم، إلا أن نسبتها قد تصل عند الانسان الى حوالي 70% في حالات السمنة، ونسبة الشحميات عند المرأة تبلغ عادة ضعف نسبتها عند الرجل، وحوالي 70% من مركبات الشحميات توجد في الجسم على شكل ثلاثي الغليسريد.
هل تشكل أهمية لجسم الإنسان؟
الشحوم لديها مجموعة من الوظائف البيولوجية المتنوعة وفقاً لخصائصها الهيكلية والكيميائية المختلفة فهي:
تدخل في تركيبة وتشكيل غِشاء الخَلِيَّة.
تمثل مخزن للطاقة، كما هو الحال في الشحوم الثلاثية حيث تعتبر أحد الأشكال الفعالة لتخزين الطاقة التي يمكن تزود الجسم بالطاقة عند الحاجة.
تساهم في نقل المعلومات في داخل الخلايا (إشَارَة التَنْبيغ)، وبينها(الاتصال بين الخلايا).
تساهم في الأيض الخَلَوِيّ، وخاصة التمثيل الغذائي الذي تدخل فيه الفيتامينات أ ، د ، ه ، و ك التي لا تذوب في الماء، وعادة ما تكون على شكل تَميم الإِنْزيم.
في حال وجود أي إساءة او محتوى قد تراه غير مناسب يرجى القيام بإبلاغنا و سوف يتم مراجعته في الحال
تاريخ اضافةالمصطلح : الجمعة 5 رجب 1433هـ - 25 مايو 2012م
| العربيه | شحوم |
| الانجليزيه | Fats |
| ذواب في الشحوم | liposoluble |
| شحوم | Fats |
| نظام غذائي منخفض الألياف | Low Fiber Diet |
| تغذية قليلة الألياف | Low Fiber Diet |
| شوكولاته | Chocolate |
أخبار الطبي. يشير بحث جديد إلى أن فقدان الوزن من خلال ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي يساعد النساء البدينات...
أخبار الطبي. تشير دراسة جديدة إلى أنه قد تكون مواعيد تناول الطعام غير المناسبة أحد أسباب زيادة الوزن وليس فقط...
أخبار الطبي. وفقا لبحث جديد فإن الماء قد يكون قادرا على تغيير خيارات الطعام لدينا.
جاء هذا الاستنتاج بعد أن...
أخبار الطبي. يمكن لشعورك بالرغبة الشديدة بتناول الطعام بسحبك بعيدا عن محاولتك لاتباع حمية غذائية أو أنظمة...
ما هو الغذاء؟
الغذاء : هو اي مادة يأكلها أو يشربها أو يمضغها الانسان ما لم يكن قد غلب استعمالها كعلاج او...
فوائد الخضار والفواكه على الجسم
الإجهاد
لأكساب الجسم المتعب المنهوك نشاطا ًوحيوية يشرب مستحلب...
تتسابق العديد من مصانع الأغذية على جذب المستهلك وإغرائه لشراء منتجاتها عبر عدد من الطرق، التي تبدو لنا...
نظامك الغذائي له علاقة كبيرة بضعف الذاكرة أكثر من علاقة السن أو الجينات الوراثية. وكل ما تأكله يؤثر تأثيراً...
كثيرة هي الأغذية، التي تسبب أمراضاً عديدة. وحسب الاحصاءات الامريكية فإن نحو 76 مليون امريكي يصابون سنوياً،...
