الأسباب

وترجع أهم أسبابه إلى عوامل نفسية- عصبية تؤدي الى انقباضات قوية ومتكررة لعضلات القولون  ويصاحب ذلك اضطراب في عملية الاخراج :امساك او اسهال مع شعور بالامتلاء في البطن واحتباس الغازات والانتفاخ قي البطن  وقد يصاحبه حموضة وحرارة في المعدة  ، ويصيب الاناث اكثر من الذكور ويحدث عند الأشخاص الذين يعانون من القلق او الاكتئلب النفسي او الدقة والصرامة والذين يكبتون مشاعرهم
نقص الألياف في الغذاء وعدم الانتظام في الطعام.

الأعراض والعلامات

آلام البطن و المغص هي أكثر الأعراض انتشاراً و تخف هذه الأعراض عند خروج الغازات أو بعد التبرز .
١- يمكن أن ينتابك الإحساس بانتفاخ المعدة .
٢- يمكن أن تصاب بالإسهال و الإمساك .
٣- يمكن أن تلاحظ أن البراز يخرج في قطع صغيرة أو صلبة أو على شكل شريط .
٤- يمكن أن يكون البراز محاطاً بالمخاط .
٥- يمكن عند دخولك إلى دورة المياه ملاحظة أن البراز مخاط فقط .
٦- و لكن وجود دم بالبراز ليس من أعراض التهاب القولون ، و إذا لاحظت ذلك فعليك استشارة الطبيب المختص فوراً .
-حدوث الألم عند التبرز .
- صداع ، عرق ، فوران الدم ، الإحساس بالإغماء ، قلة الشهية للطعام ، الغثيان ، التجشؤ ، القيء .
-و يجب أن نعرف أن مجموعة الأعراض التي يشكو منها كل مريض تختلف تماما ًمن شخص لآخر .
- يمكن أن تستمر الأعراض لمدة أيام قليلة فقط ، كما يمكن أن تستمر لعدة أسابيع أو حتى شهور .
-و قد يكون الألم بسيطاً و قد يكون من الحدة لدرجة عدم احتماله .
- كثيراً ما تتراوح حركة الأمعاء بين النقيضين ، نوبات من الإسهال تليها نوبات الإمساك و هكذا .

العلاج

دواء مسكن للمغص ومهدئ مثل ليبراكس أو بوكسيديوم  أو دايسيتيل حبة قبل الأ كل وحبة ،دواء يساعد على الهضم مثل دانزن أو فيستال أو دايجيست  حبة قبل كل وجبة  وهي لا تؤثر على الحمل بعدأربعة شهور ، ودواء نفسي مثل سيتالوبرام 20مغم يوميا أو يوفيتوز أو ليبريوم .وهناك دواء حديث يعتبر أفضل علاج وهو دواء زالماك(تيجاسيرود)حبة مرتين يوميا لمدة 4-8أسابيع  وهذه الأدوية الأخيرة لا ينصح بتناولها أثناء الحمل ، فيمكنك استخدام المسموحات أثناء الحمل ،وبعد الولادة يمكن استخدام الممنوعات أثناء الحمل

العقاقير

-   ادوية تساعد على الهضم مثل Donzen  او  Anonase
-   ادوية مهدئة للتقلصات و المغص مثل Buscopan او  Allospasmin
-   ادوية مهدئة للاعصاب بما فيها العصب الحائر مثل librax  , Librium , cipram , pameloz

التعايش

أن كثرة العصبية قد تصيبك بأمراض عديدة وأشهرها مرض القولون فهو ينتج من بعض الحالات النفسية التي يكون فيها الشخص قلق أو مكتئب أو حزين أو عصبي بشكل دائم .
ويذكر الأطباء أنه إذا كانت الأدوية هي الأساس في علاج أي مرض فإن في حالة القولون العصبي تكون الإرشادات والنصائح هي الأساس ومن هذه الإرشادات :
- تجنب القلق والاكتئاب والعصبية بقدر الاستطاعة .
- تجنب شرب القهوة حيث وجد في حالات كثيرة أنها تساعد علي ظهور أعراض القولون العصبي .
- مارسالتمارين الرياضية بشكل منتظم .
- وابتعدعن المأكولات التي ترى أنها تثير حالة القولون العصبي عندك حيث أنه لا يستطيع الطبيب تحديدها لك فهي تختلف من شخص لآخر ومن المأكولات التي قد تثير حالة القولون العصبي عند الأشخاص الذي يعانون من وجود هذه الحالة هي الفول والعدس والفلافل والشطة الحارة .

الوقايه

الاكثار من الوجبات الغنية بالألياف مثل الخضروات النيذة والفواكه الطازجة، مع ممارسة الرياضة والإقلال من التوتر.
-  اجرائات وقائية : الراحة , و تجنب الاطعمة الحارة و البهارات , مضغ الطعام جيداً , الاقلال من الوجبات الدسنة النليئة بالدهنيات و الحليب , و يستعاض عنهما باللبن الرايب , و الاكثار الخضراوات الخضراء لمقاومة الامساك .
واستعمال بزر الكتان لعلاج الإمساك وتهدئة القولون.
وبزر القرع أو القرع النيء محلى مع العسل، كذلك زيت السمسم والزعتر.

تاريخ اضافةالمصطلح : الخميس 4 رجب 1433هـ - 24 مايو 2012م