تمرين إسوي القياس (تمرينٌ إسْوِيّ ُالقِيَاس)
isometric exercise
شكلا من أشكال التَمْرين الفَعَّال الذي يتم فيه زيادة توتر العضلات أثناء تطبيق ضغط على مقاومة مستقرة أو ثابتة، ويمكن تحقيق ذلك عن طريق دفع أو سحب شيء ثابت أو عن طريق الانقباض المتزامن لعضلات متعارضة، مثل الضغط اليدين ضد بعضهما، حيث لا تكون هناك حركة للمفاصل، وطول العضلات يبقى دون تغيير، ولكن قوة العضلات وتَوَتُّرها يتحسنان.
في حال وجود أي إساءة او محتوى قد تراه غير مناسب يرجى القيام بإبلاغنا و سوف يتم مراجعته في الحال
تاريخ اضافةالمصطلح : الأربعاء 3 رجب 1433هـ - 23 مايو 2012م
| العربيه | تمرينٌ إسْوِيّ ُالقِيَاس |
| الانجليزيه | isometric exercise |
| الفرنسيه | exercice isométrique |
| تمرين إسوي القياس | isometric exercise |
| تمرين الحساسية | sensitivity training |
| تمرين إسوي التوتر | isotonic exercise |
| تمرين إسوي القياس | isometric exercise |
العلاج الطبيعي يعالج الألم
من دون ألم
الدكتورة: أسماء الطناني
يعتبر العلاج...
: هي مهنة طبية و احدى فروع الطب المهمة تقدم خدمات للأفراد من أجل تطوير والحفاظ على واعادة الحركة إلى الحد...
تحذيرات طبية من الممارسة الخاطئة
على الرغم من أن العلاج بالتدليك (المساج) Massage therapy يعتبر وسيلة...
1- تمارين القوة، تؤدى عندما تصبح للعضلة قوة كافية يمكنها القيام بالعمل ضد مقاومة خارجية ويختلف الشد...
تهدف هذه التمارين إلى زيادة مطاطية العضلة ومرونة المفصل وخاصة في حالات قصر العضلات أو الإلتصاق...
