registration news
pregnancy test
bmi calc
water calc
books
phone apps
daleel altibbi
share map Follow Us on Twitter Like out Page on facebook

الأحد 17 شهر رمضان 1430هـ - 6 سبتمبر 2009م

أود أن أسأل ما هي الأغذية التي تنصح بها لتخفيف الوزن و خاصة في رمضان؟
عدد الزيارات: 1341
مجهول التبليغ عن إساءة

الإجابات

الطب الطبيعي أجاب :

كل من يريد انقاص وزنه وخاصة في شهر رمضان يجب عليه ان يتبع مايلي:
1/أكل 3 حبات تمر مع قليل من الحليب
2/الذهاب للصلاة
3/عند الانتهاء من الصلاة يستحسن شرب قليل من الماء
4/أكل الخضر الخضراء وخاصة خاصة السلطة
5/من المستحسن أكل نصف الطعام وترك النصف الآخر بعد حوالي ساعتين أو 3 ساعات

عدد الأطباء الموافقين 0

الأحد 22 ذو الحجة 1431هـ - 28 نوفمبر 2010م قبل 5 ساعات

التعليقات 0 ابلاغ عن إساءة

طاقم الطبي أجاب :

في رمضان ، أنصح بالابتعاد عن القطايف. وجميع الحلويات. والإقلال من الطعام والإكثار من السلطات، وهذه الوصف تصلح بعد رمضان أيضاًً.

عدد الأطباء الموافقين 0

الأحد 17 شهر رمضان 1430هـ - 6 سبتمبر 2009م قبل 5 ساعات

التعليقات 0 ابلاغ عن إساءة
اتخذ الخطوة الأولى و شاهد ما يمكن ان يكون المسبب للأعراض و من ثم تعلم حول ما يمكن عمله
ذكر أنثى
  • أخبار ذات صله

الاستحمام بالماء البارد له فوائد صحية متعددة
أخبار الطبي. هذه 10 فوائد صحية للاستحمام بالماء البارد: تعزيز المناعة: التعرض للماء البارد قد يعزز المناعة...
عدم مشاهدة عملية حقن الابرة يخفف من الشعور بألم
أخبار الطبي. عادة ما ينصح الاخصائيين الاشخاص عند حقنهم بعدم النظر لعدم الشعور بالألم. ولكن هل يوجد اي اساس...
نسبة محيط الخصر للطول افضل من مؤشر كتلة الجسم
أخبار الطبي. اظهرت دراسة حديثة ان استخدام نسبة محيط الخصر الى الطول هو مؤشر افضل لاحتمال الاصابة بامراض القلب...
نصائح مهمة عند قراءة ملصقات الأطعمة
أخبار الطبي. تناول طعاما صحيا يعني غالبا امضاء الوقت الكافي عند قراءة ملصقات الأطعمة عند الذهاب للتبضع من...
جابي كيفوركيان
أسباب رائحة الجسم والفم الكريهتين
  تسبب رائحة الجسم والفم الكريهتين إحراجاً...
main image for article
سبعة منتجات غذائية لشعر صحي وجذاب
          سبعة منتجات غذائية لشعر صحي...
أحمد أبو رضوان
الغدد اللعابية
الغدد اللعابيه هي جهاز افرازي موزع في مناطق الفم و...
عاصم الشهابي
كيف تعتني وتحافظ على شعر رأسك
تحتوي فروة رأس الإنسان بالمعدل على مائة الف بصيلة...