الإثنين 29 صفر 1433هـ - 23 يناير 2012م
الإجابات
طاقم الطبي أجاب :
لكثير من الناس ، الغذاء المضبوط يخفف من أعراض القولون العصبي. قبل تغيير النظام الغذائي الخاص بك ،راقب الأطعمة التي يبدو أنها تسبب الضيق. ثم مناقشة النتائج مع الطبيب الخاص. قد تحتاج إلى استشارة اختصاصي تغذية المسجلين الذين يمكن أن تساعدك على إجراء تغييرات على النظام الغذائي الخاص بك. على سبيل المثال ، إذا كانت منتجات الألبان تسبب اشتعال أعراض القولون العصبي ، يمكنك محاولة تناول كميات أقل من تلك الأطعمة. فقد تكون قادراً على تحمل اللبن أفضل من غيره من منتجات الألبان لأنه يحتوي على بكتيريا التي ترفد الانزيم اللازم لهضم سكر اللاكتوز ، في منتجات الحليب. منتجات الألبان مصدرا هاما للكالسيوم والمواد المغذية الأخرى. إذا كنت في حاجة لتجنب منتجات الألبان ، عليك التأكد من الحصول على المواد الغذائية الكافية في الأطعمة البديلة. في كثير من الحالات ،الألياف الغذائية قد يخفف من اعراض المرض ، والإمساك بشكل خاص. ومع ذلك ، فإنه قد لا تساعد في خفض الألم أو خفض الإسهال. ويشكل الخبز والحبوب الكاملة والحبوب والفواكه والخضروات مصادر جيدة من الألياف. الوجبات الغذائية الغنية بالألياف إبقاء القولون منتفخ قليلاً ، مما يساعد في منع التقلصات. بعض أشكال الألياف تحافظ على الماء في البراز ، وينصح الأطباء عادة بنظام غذائي يكفي لانتاج الألياف الناعمة ، وحركات أمعاء غير مؤلمة.الأنظة الغذائية كثيرة الألياف الغذائية قد تسبب الغاز والنفخ ، وعلى الرغم من أن بعض الناس يقولون أن هذه الأعراض تزول في غضون بضعة أسابيع. زيادة كمية الألياف من 2-3 جرام يوميا سوف يساعد على التقليل من خطر زيادة الغاز والانتفاخ. شرب 6-8 أكواب من الماء العادي في اليوم المهم ، وخاصة إذا كنت تعاني من الإسهال. شرب المشروبات الغازية ، مثل الصودا ، قد ينتج الغاز وعدم الراحة . العلكة والأكل بسرعة كبيرة جدا يمكن ان يؤدي الى ابتلاع الهواء ، مما يؤدي أيضا إلى زيادة الانتفاخ والغاز. الوجبات الكبيرة يمكن أن تسبب التشنج والإسهال ، وتناول وجبات صغيرة جدا في كثير من الأحيان ، أو أكل أجزاء أصغر ، قد يساعد في أعراض القولون العصبي. أكل وجبات على مستويات منخفضة من الدهون وارتفاع في الكربوهيدرات مثل المكرونة والأرز والخبز الكامل الحبوب والحبوب (إلا إذا كان لديك مرض الاضطرابات الهضمية) ، والفواكه ، والخضروات قد يساعد في تخفيفالأعراض.
الثلاثاء 1 شهر ربيع الأول 1433هـ - 24 يناير 2012م قبل 5 ساعات
عبدالله أجاب :
لكني اسال عن علاج عشبي للقولون العصبي، وليس التقرحي
عدد الأطباء الموافقين 0الثلاثاء 1 شهر ربيع الأول 1433هـ - 24 يناير 2012م قبل 5 ساعات
طاقم الطبي أجاب :
هذه تجربة فعلية قامت بها إحدى السيدات وأعطت نتائج رائعة.الى من يعاني من التهاب القولون التقرحي : ومن واقع تجربة شخصية مررت بها ؛ فقد وجدت بتوفيق من الله علاج للالتهاب القولون التقرحي من الأعشاب بدلاً من الأدوية المتعبة مثل :الكورتزون والأساكول وغيرها ... والعلاج عبارة عن :1-( البرسيم): وهو موجود على شكل كبسولات مركزه في محلات جي.أن.سي تأخذ ثلاث كبسولات بعد كل وجبة ثلاث مرات في اليوم . 2- يؤخذ : 3 كبسولات في اليوم من منظف القولون : ( colon care ) للعناية بالقولون . 3- يؤخذ : 2 كبسولة في اليوم من زيت كبد الحوت . كل هذه الأعشاب موجودة في محلات : GNC وليس لها أي أضرار جانبية ، وبحمد الله وتوفيقه بعد تجربتي لهذه الأعشاب لم أعد أعاني من التهابات القولون التقرحي وقد استغنيت عن الأدوية المتعبة . وقد أحببت أن أنشر هذا العلاج ليستفيد منه غيري ... ويمكنك شرب مغلي الميرامية والكمون والبابونج
كأس 3مرات غي اليوم.
الإثنين 29 صفر 1433هـ - 23 يناير 2012م قبل 5 ساعات
ارغب في معرفة فوائد الزنجبيل والقرفة والعسل وشربها بشكل يومي وهل للزنجبيل اثار جانبية على المعدة
- عدد الزيارات:9426
سوف يتم نشر تعليقك فور مراجعته من قبل الموقع