الأحد 13 شهر ربيع الأول 1433هـ - 5 فبراير 2012م
الإجابات
طاقم الطبي أجاب :
تسمى تمارين كيغل
وهي تمارين مصممة لتقوية العضلة العانية العصعصية.ويتكون التمرين من كزم أو ضم وإرخاء العضلات التي تشكل قاع الحوض وتسمى أحياناً عضلات كيغل.\وهدف تمارين كيغل هو إاعدة توتر العضلة وتقوية العضلات العانية العصعصيةلمنع أو تقليل مشاكل الحوض وزيادة الكفاءة الجنسية. وهي تفيد في منع تدلي المهبل وتمنع تدلي الرحم عند النساء.، وتستعمل كذلك لعلاج آلام الموثة والورم الناجم عن فرط تنسج الموثة الحميد والتهاب الموثة لدى الرجال. والتماريم مفيدة في علاج السلس البولي لدى الرجال والنساء وهي تسمى كذلك تمارين قاعدة الحوض.
الإثنين 14 شهر ربيع الأول 1433هـ - 6 فبراير 2012م قبل 5 ساعات
كيف تستطيع الفتاه أن تعرف أن غشاء البكارة ليس ممزق يعني أنها عذراء وهل من أعراض؟لكم
- عدد الزيارات:42566
سوف يتم نشر تعليقك فور مراجعته من قبل الموقع