انا عندي ارتفاع في الضغط واحس بخمول طول اليوم ونعسانة اش السبب
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
كيف اعرف اني اعاني من انخفاض الضغط انا عندما اقيسه يكون 90او اقل قليلا هل هذا منخفض واشعر بكسل وخمول...
سؤال من ذكر سنة 49
عندي ارتفاع في ضغط الدم واكل علاج AMLOR5mg وOMNIC OCAS 4mg وZESTRIL10m صار الضغط ينزل عندي الى 106على 54 وصرت...
سؤال من أنثى سنة 36
أنا ضغطي 90/60 و هبوط الضغط مسبب لي صداع و دوخه وثقل بالراس وش لازم أسوي عشان يرتفع بسرعه لانو...
يعرف انخفاض ضغط الدم على أنه أي قراءة للضغط تقل عن 90/60. ففي حالة عدم وجود أي أعراض لنزول ضغط الدم فلا تعدّ مشكلة للشخص. ولكن في حالة ظهور أي أعراض كالدوخة والغثيان. والصداع. وعدم القدرة على التركيز. والتعب العام. فهنا تعد مشكلة بسبب عدم وصول كمية كافية من الدم لأعضاء الجسم المختلفة. وفي حين استمرار انخفاض ضغط الدم مع وجود أعراض. ينصح بمراجعة الطبيب لمعرف السبب الأساسي الكامن وراء حدوث ذلك. لتفادي حصول أي مضاعفات أخرى كالسكتة الدماغية. او النوبات القلبية أو حتى الفشل الكلوي.
كما يمكن اتباع مجموعة من الطرق الطبيعية. وتغيير بعض أنماط الحياة لرفع ضغط الدم المنخفض. ومن هذ الطرق:
*تناول المزيد من الملح: فعلى الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم بشكل مستمر. أن يزيدو من تناول الصوديوم للمساعدة على رفع ضغط الدم.
*زيادة كميات تناول الماء: فعلى الشخص زيادة تناول الماء. لانه من الممكن أن تكون قلة الماء في الجسم من أحد الأسباب المسؤولة عن انخفاض ضغط الدم.
*تناول وجبات صغيرة بشكل متكرر: يساعد تناول وجبات الطعام الصغيرة بشكل متكرر على منع انخفاض ضغط الدم المرتبط بتناول الوجبات الدسمة والكبيرة.
*الجلوس بوضعية الساق فوق الأخرى: فوضعيه الساق فوق الأخرى تزيد من ضغط الدم في الجسم بمجهود قليل.
*ارتداء الجوارب الضاغطة: تساعد الجوارب الضاغطة على تقليل الدم في منطقة الساقين والقدمين. وبالتالي نقله إلى أعلى الجسم.
*تجنب التغيرات المفاجئة في وضعية الجسم: فالجلوس أو الوقوف بسرعة يسبب الشعور بالدوار والدوخة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم. وذلك بسبب عدم قدرة القلب على ضخ كمية من الدم الكافي ليناسب الوضعية الجديدة.
*تجنب تناول المشروبات الكحولية: وذلك لأنّ الكحول يسبب انخفاض ضغط الدم في الجسم.
سؤال من ذكر سنة
الضغط عندي 140/90 عندي ارهاق وصداع وتعب بالعيون ما الحل لو سمحت
سؤال من أنثى سنة 28
اثناء النوم وعند الاستيقاظ اشعر بدوار حاد وعيناي مش مستقرة يعني هي كمان عم دور ، ودوخة ف راسي ،...
سؤال من أنثى سنة
هل حالتي تستوجب فحص إستعجلي أنا عندي ديماً ضغطي مرتفع وديماً أدوخ مع إنو عمري 23 سنة ودماً ضغطي 15...
سؤال من ذكر سنة
عمري 31 سنه وزني 90 ك وعندي ارتفاع في ضغط الدم استعملت له علاج وعاد طبيعي وعندما اجوع اشعر بهبوط...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا اعاني من هبوط مستمر في الضغط منذ اكثر من ٣ اشهر و اغلب الاوقات ضغطي بكون 90/60...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اعاني من انخفاض ضغط الدم دااائما. على طول عندي 9 واحس بدوخة خفيفة
سؤال من أنثى سنة 29
السلام عليكم عمري 21 سنه واعاني من هبوط في الضغط دايما ولا يزيد عن 100/60واحيانا اقل من دالك ما سبب...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره