تأثير السكريات على القضيب

لقد أثبتت العديد من الدراسات أن استخدام الحبوب المنشطة للجماع التي تنتمي إلى عائلة مثبطات إنزيم الفوسفودياستيريز-5 مثل تادلافيل وغيرها والمراهم التي تستخدم بشكل موضعي على القضيب لا تعتبر من الأمور التي تضر بصحة الحيوانات المنوية، حيث أنها لم يكن لها أي آثار سلبية على تركيز الحيوانات المنوية، إجمالي عدد الحيوانات المنوية، تشكل الحيوانات المنوية، حركة الحيوانات المنوية، أو مستويات أي من الهرمونات.

ولكن ينصح أن يتم  استخدام هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص فقط وبالجرعة التي يحددها فقط.

للمزيد:

• هرمون التستوستيرون والانتصاب
• كيف تتغلب على مشكلة ضعف الانتصاب؟
• ما هو تأثير الفياغرا على الجسم؟
• زيادة حجم السائل المنوي وتعداد الحيوانات المنوية

المرجع:

• Oral phosphodiesterase-5 inhibitors and sperm functions

تحتوي ثمار الجوافة وعصير الجوافة وأوراق الجوافة على العديد من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة والفيتامينات التي لها تأثير كبير على الصحة الجنسية وزيادة الخصوبة، حيث يحتوي عصير الجوافة على مستخلص الإيثانول بالإضافة إلى الليكوبين وفيتامين ج والزنك وجميعها لها تأثير في تحسين القدرة الجنسية وتحسين إنتاج الحيوانات المنوية وتحسين جودتها.

أما بالنسبة للبيض والجبنة فهي تعتبر من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية اللازمة لجسم صحي سليم وقدرة ورغبة جنسية سليمة، ومن الأطعمة التي تحسن الرغبة الجنسية ما يلي:

• الكرفس.
• المحار.
• الموز.
• الأفوكادو.
• اللوز.
• المانجا.
• الكيوي.
• الفراولة.
• البيض.
• الثوم.
• الشوكولاتة.

للمزيد:

• الغذاء والضعف الجنسي للرجال
• 10 مقويات جنسية طبيعية
• هرمون التستوستيرون والانتصاب
• سبعة أطعمة لزيادة القدرة الجنسية
• المشاكل الجنسية عند الرجل
• هل يؤثر الطقس ودرجات الحرارة على الرغبة الجنسية؟
• مدى فعالية وأمان الأدوية شائعة الاستخدام لزيادة الرغبة الجنسية عند الرجال
• هل يفيد التأمل والاسترخاء في تحسين الأداء الجنسي؟
• الأدوية التي تؤدي إلى الضعف الجنسي لدى الرجال

المرجع:

• Guava leaves and fertility: what is the effect?
• Guava Leaves and Fertility

• بوليفينول الشاي الأخضر في الجرعات العالية قد يسبب العقم عند الرجال.
• قد يؤدي الإفراط في تناول الكافيين إلى إتلاف الحمض النووي للحيوانات المنوية ويؤثر سلباً على الجهاز التناسلي الذكري.
• قد يؤدي الإفراط في شرب الشاي الأخضر إلى الإضرار بالجهاز التناسلي الذكري، مما يؤدي إلى العقم.

للمزيد:

• العقم عند الرجال: 5 حقائق أساسية