عدم حصول تهيج جنسي الا بعد مشاهدة المشاهد الاباحية

عادي في عمرك عليك ممارسة الرياضة والمطالعة وستتحسن بالتدريج.

١- السبب في الانتصاب السريع هرموني  وعادي في عمرك، مارس الرياضة والمشي، وهوايات تشغل قوتك٢-الاحتلام يكفي لتفريغ الشهوة والجسم يتحكم في ذلك

الأمر يعتمد على نظرتك للجنس والنظرة الاجتماعية، ومستوى الهرمونات في الجسم. إذا كنت قلقاً يمكنك عمل فحص للهرمونات للتأكد من صحتك الجنسية.

الشهوة الجنسية هي الرغبه في ممارسه الجنس نتيجه لانجذاب جسدي عاطفي وقد تتاثر بعوامل جسديه كشكل الجسم وجماله ونعومته او عوامل نفسيه وثقافيه تتحكم باسلوب ممارسه الجنس ومفهومه الشخصي ، فالشهوه النجسيه دافع اساسي لممارسه العلاقة الجنسية التي تمثل قمة التفاهم العاطفي والتوحد الجسدي. وهي تختلف من شخص لاخر كما وانها تختلف بين ذكر وانثى

عليك وقف العادة السرية لأن ممارستها تقلل من الإثارة الجنسية والشهوة والانتصاب، وهليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

قد تكون المسألة نفسية وقد يكون لها علاقة بالتربية والحالة الجسدية والتجارب في الماضي، أو النظرة إلى الشريك!! أنصحك بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ويمكن عمل فحص للهرمونات الجنسية لتقييم الصحة الجنسية.

عادي، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السبب هو نفسي والتوتر المصاحب للموضوع، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة. وإطالة فترة المداعبة!!

كلما قللت يكون أفضل ، الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. .. ..

عليك استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة المشي والتغذية المتوازنة والاستمرار في الامتناع عن العادة السرية ، كما أن عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك.