تسجيل دخول 
...انا امارس الرياضه بشكل يومي لكن هل اليومين معاي ارهاق في العضلات و مع
17 نوفمبر 2015
1425
انا شاب امارس الرياضه بشكل يومي لكن هل اليومين معاي ارهاق في العضلات و مع اي مجهود اتعب حتى مع الركض اسحب النفس بصعوبه مع الفم عمري ٢٠ سنه و اعتقد السبب هى الارهاق وش الحل ؟
خذ قسطا من الراحة ولا ترهق نفسك والاهم ان تنام عدد ساعات كافية بالليل (8ساعات)
1
2015-11-17 22:17:09
![د. احمد الحميد]()
د. احمد الحميد
/اسئلة-طبية/الطب-العام/انا-امارس-الرياضه-بشكل-يومي-لكن-هل-اليومين-معاي-ارهاق-619044
د. احمد الحميد
طب عام
خذ قسطا من الراحة ولا ترهق نفسك والاهم ان تنام عدد ساعات كافية بالليل (8ساعات)
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
17 نوفمبر 2015
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 32
في الطب العام
السلام عليكم. حاليا اعاني من إرهاق قوي مع اني لم ابذل مجهود فما هو السبب علما أمارس الرياضة 2 في...
ينصح بالقيام بفحوصات مخبرية اولية مثل cbc esr vit d vit b12 TSH.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر باعياء عام و اصحى من النوم متعبة و اي نشاط بسيط يسبب لي اجهاد ما السبب مع العلم اني...
اولا هل تنامين جيدا؟وهل تتغذين جيدا؟وهل تمارسن نشاطات رياضيه؟
ثانيا تحتاجين لهمل صوره للدم وتليل وظائف الغده الدرقيه
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عمري 17. اعاني من اعراض منذ صغري لكن لا اعرف انه مرض ام لا. عند الجري ولمده قصيرة جدا اشعر...
السلام عليكم
يجب مراجعة الطبيب لاجراء الفحص الطبي والفحوصات المختبرية لتحديد اذا كان السبب حالة مرضية ام لا ,
مع العلم ان هذه الاعراض ممكن تكون نتيجة عدم تعود الجسم على ممارسة الرياضة والخمول او بسبب فقر الدم او بعض امراض القلب
سؤال من أنثى سنة 26
في الطب العام
السلام عليكم. انا اعاني من فقر دم، وهبوط في الضغط مستمر .و عندما امارس جهدا مثل الرياضة، لا استطيع الإكمال...
وعليكم السلام
الاعراض التي تشكو منها هي. الاعراض المثالية لفقر الدم من تعب وارهاق واجهاد وضيق بالنفس وشحوب بالوجه وتساقط بالشعر وغيرها.. وانت تعلم ان لفقر الدم اسباب كثيرة هل قمت بعمل الفحوصات. وصورة تحت المجهر للدم للوصول للتشخيص والعلاج المناسب حسب الحالة..
وفيما يخص موضوع هبوط ضغط الدم ايضا اسباب كثيرة له، وننصح بمراجعة طبيب الباطنبة لاجراء الفحوصات الازمة لاعطاء العلاج المناسب..
واذا قمت باجراء الفحوصات ارجو ارسالها للوقوف على الحالة ومساعدتك بالتشخيص. والعلاج..
مع امنياتنا لك بالشفاء العاجل من اسرة فريق طبي
سؤال من ذكر سنة 21
في الطب العام
اعاني في بعض الاحيان من تعب و في بعض الاحيان لا ولاكن المشكل اشعر بالتعب اشعر كأن قلبي سيتوقف عن...
أنت تعاني من النحافة لأن مؤشر كتلة الجسم الخاصة بك هي ١٧,٢ كجم/متر مربع
يجب مراجعة نظامك الغذائي وإجراء بعض الفحوصات اللازمة مثل وظائف الكلى والكبد ووظائف بعض الهرمونات وتحاليل بالدم
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا امرأة عمري 32عام اعاني باستمرار بالشعور بالارهاق على الرغم من انني لا اعمل و لا ارهق نفسي...
عليكي اجراء تحاليل دموية كاملة مع التركيز على الدرق وفيتامين د وخضاب الدم:
HEMOGLOBIN
TSH
25(OH) VIT.D
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا كنت ادخن و كنت العب رياضة لاكن لم أستطع التحمل بسبب التعب و ضيق التنفس لاكن الآن...
تختلف مدة خروج النيكوتين واختفاء أعراض التدخين حسب عدد السجائر في اليوم وحسب سنوات التدخين ولكن الإقلاع عن التدخين هي أول خطوة صحيحة للتخلص من أعراض ضيق التنفس وآلام الصدر. كما ينصح بزيارة الطبيب المختص لإجراء فحوصات للرئة وبعض التحاليل لاستبعاد وجود أي حالة طبية تظهر فيها أعراض ضيق التنفس وألم الصدر مثل:
- الربو.
- فقر الدم.
- الانسداد الرئوي.
- وجود تليف في الرئة.
- السمنة.
- مرض في الكلية أو الكبد.
للمزيد: الإقلاع عن التدخين / كيف يمكنني الإقلاع عن التدخين؟ / ضيق التنفس وعلاقته بصحة القلب والرئتين
المرجع: What You Should Know About Shortness of Breath on Exertion
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كنت اعاني من حساسية الصدر و انا بعمر ال4سنوات و الحمدلله شفيت منه و انا الان بعمر 18سنه و كلما...
اجراء اختبار وظائف رئة وان كانت ضمن الحدود الجيده يؤخذ موسعات قصبيه قبل الممارسه ويمكنك اللعب بسلامه ان شاء الله
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا عمرى 21 سنه و عندما ابزل مجهود بسيط احس بالتعب السريع و ضيق التنفس مع العلم انى مش بدخن
السلام عليكم ..
انصحك بعمل تحليل صورة دم كاملة ومعدل الحديد وفيتامين b12،D
حيث ان الانيميا تسبب اعراض كاللتي لديك
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
بعد لنوم الكافي وطويل أشعر بنعاس وتثاؤب طول نهار وأشعر بالارهاق وصلت لدرجه مو طبيعيه من تثاوب وصبح يسبب لي...
السن؟الطول؟الوزن؟جرثومة المعدة ايضًا نفسية... والشقيقة .. والإمساك...نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره