عندما ينام زوجي فهو يذهب في سبات عميق وطويل ولا يتذكر اني قمت بايقاظه عدة مرات وقد أثر سلبا على عمله ومعي حاولت بطريقة حساب دورة النوم معه ولم تنفع هل يمكن ان اقلل من زمن نومه
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 38
في الطب العام
عند الاستيقاظ اجد صعوبة في ان اكون منتبه يحاول الجميع ايقاظي ولكن دون جدوي ابدو مستيقظا لكن اللاوعي يكون هو...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ابني عمره سنتين ينام ثمان ساعات في الليل وبصعوبة ينام فتره الظهيرة ولا اعرف كيف اجعله ينام بسهوله مع العلم...
سؤال من ذكر سنة 18
في الطب العام
لي اشهر وانا احاول ازبط نومي ونومي يضل يقلب لحاله لاني قد منمت بالليل ياتيني نعاس لا يمكن وصفه او...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
مرحبا انا ام مرضعة واصاب بالارق دون سبب مع اني متعبة واحاول كثيرا النوم دون جدوى اصاب به كل يومين...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عمر اخي 10 سنوات وما زال يبلل الفراش اثناء نومه في ساعات الليل الطويلة ان نومه ثقيل جدا لا يشعر...
سؤال من ذكر سنة 30
في الطب العام
اعاني من زيادة النوم منذ سنتين مدة النوم 12-14 عمري 20 فحوص الدم والغدد كلها طبيعيه المشكلة لا استطيع الاستيقاظ...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
طبيا هل طريقة نوم كريستيانو رونالدو صحيه وهل استطيع تطبيقها و هي كالتالي: ينام سبع ساعات ونص مقسمه على خمس...
سؤال من أنثى سنة 17
في الطب العام
زوجي عمره 31 سنة من سنة يعاني من الصداع يخف مع البنادول ولا يختفي وعنده امساك امس زاد الصداع ولم...
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
انا اعاني جدااااا نومي غير منتظم واحيانا اواصل ٢٤ ساعه كامله لكي في نهاية اليوم اتعب وانام نوم عميق ولكن...
ممنوع لمس السرير من الفجر إلى العشاء، التغذية الصحية خضروات وفواكه مع ممارسة كافة أنواع النشاط العملي الدراسي الاجتماعي (التواجد مع الناس) الرياضي المشي ساعتين من العصر إلى العشاء
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
هل من العادي أن يكون شاب عشريني يواجه أعراض مرضية بصفة دائمة (أسبوعيا على الأقل). كلما أرهق أو سهر من...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره