هل العاده السريه تستنزف بروتين من الجسم وفتمينات و التعويض بمكمل غذائي

هل العاده السريه تستنزف بروتين من الجسم وفتمينات و التعويض بمكمل غذائي
icon 4 مايو 2016
icon 19756
هل العاده السريه تستنزف بروتين من الجسم وفتمينات وهل يمكن التعويض بمكمل غذائي ملا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم تستنزف طاقة وسعرات اكثر من ما تظن وليس فقط بروتينات اولا عليك التوقف عن ممارسة العادة ومن ثم تحسين نظامك الغذاءي انصحك بالماكولات البحرية واللحوم البيضاء والسلطات بمختلف انواعها اعانك الله 3 2016-05-05 23:43:41
الدكتور محمد منير محمود
الدكتور محمد منير محمود
طب عام
نعم تستنزف طاقة وسعرات اكثر من ما تظن وليس فقط بروتينات اولا عليك التوقف عن ممارسة العادة ومن ثم تحسين نظامك الغذاءي انصحك بالماكولات البحرية واللحوم البيضاء والسلطات بمختلف انواعها اعانك الله

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة 38

في الطب العام

انا دخلت النادي الرياضي لبناء الاجسام ونصحوني اصدقائي باستخدام البروتين لمساعدتي في بناء جسمي فما البروتين الذي تنصحوني به وليس...

يفضل ممارسة الرياضة مع الطعام الطبيعي وبعيدا عن جميع المنتجات الرياضية التي من الممكن أن تكسبك جسم رياضي سريع وغير صحي مستقبلا ،

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

يحتاج لاعب بناء الاجسام الى اخذ مكملات غذائيه تحتوي على البروتين هنالك نوع من المكملات الغذائيه نصحني المدرب به لكنه...

صحيح يمكن للمكملات الغذائية تسريع عملية نمو و نحت العضلات مما يسمح بتحقيق أهدافك بسرعة، و لكنها بالمقابل أيضا لا تخلو من الأعراض الجانبية وأخطرها التأثير على الكلى و التي تختلف باختلاف الأشخاص، نوع المكمل، كيفية الاستعمال و متغيرات أخرى قيد البحث و الدراسة إلى يومنا هذا و لهذا دائما أنصحك باستشارة الطبيب قبل تناول أي مكمل كما يجب عليك معرفة المكونات التي تدخل في تركيبه، طريقة استعماله، و قت تناوله

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

هل استخدام حقنة هرمون النمو لمره واحده فقط لحرق دهون البطن وزيادة الكتله العضليه للاعب كمال اجسام له تأثير سلبي...

طبعاً له تأثير سلبي ، الجسم عبارة عن أجهزة منتظمة ومتكافئة ،والغدد لها افرازات محددة في اوقات زمنية معينة، بهذه الحقنة نكون قد أنهكنا الحالة الطبيعية للجسم ككل ، عموما ماتم أخذه فقد حدث .لا تكررها ثانية .الرياضة جميلة بدون أي شيء.فنحن نمارس الرياضة للحفاظ على الجسم وليس لتدميره.

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

انا مبتدىء فى لعبة كمال الأجسام والمدرب ينصحنى باستخدام المكملات الغذائية مثل الواى بروتين رغم ان هناك من ينصحنى بعدم...

يفضل الإبتعاد عن المنتجات الرياضية والإعلانية لخطورتها على الجسم والصحة وتناول الأطعمة الطبيعية والمتنوعة والفواكه والخضروات فهي تغنيك عن كل شيء وستبني جسم رياضي صحي

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه