هل غسل الاسنان مرات بليوم زين لو لا او اذا كنت مستمر على غسلهم وتوقفت

بالتاكيد الفواكه مثل الليمون والكيوي والبرتقال تحتوي ع حمض السيتريك وبالتاكيد حمض الستريك يسبب تاكل خفبف لطبقة المينا عند التعرض لفترات طويله ومتكررة ولكن التعرض لمرة واحدة لا يحمل التاثير الكبير يفضل عدم فرك الاسنان بعصارة الليمون وشرب الماء او المضمضة بعد اكل الفواكه الحامضية وتقليل شرب المياه الغازية بالنسبه للعلاج يفضل زيارة طبيب الاسنان للتبين والتحقق من وجود تاكل كبير في طبقة المينا او عدمه . ويفضل استخدام معجون اسنان يحتوي على مادة الفلورايد لزياده تراكم المعادن ع سطح الاسنان وتقوية طبقة المينا وتقليل التحسس في المستقبل

يتكون الجير نتيجة ترسب المعادن في طبقة البلاك ... طبقة البلاك ناتجة عن تراكم بقايا الطعام و التصبغات ... و ازدياد قابليتك لتكوين الجير يعود الى عدة عوامل منها زيادة نسبة المعادن في تركيبة اللعاب لديك .... نصيحتي هي كالتالي: استمر في تنظيف اسنانك بعد الوجبات ... تجنب التدخين ان وجد ... تجنب استعمال المضمضة بالماء و الملح ... استعمل معجون اسنان له خواص مضادة لترسب الجير... استعمل الفرشاة الالكترونية ... استعمال الخيط الطبي مرة قبل النوم ... مع اتباع الطريقة الصحيحة في التنظيف.... تناول الطعام الصحي ... اكثر من شرب الماء بما لا يقل عن لترين في اليوم.

تنظيف الاسنان بعد كل وجبه بنصف ساعه ويفضل مرتين او ٣ مرات باليوم ويمكنك تقنين الوجبات خاصه الوجبات التي تحتوى على سكريات الشوكولاته والمخبوزات والسكاكر تكون في مره واحده ف اليوم ويمكن استخدام مضمضه بها فلورايد وخاليه من الكحول بعد نصف ساعه من غسيل الاسنان

الحكه في اللسان لدبها عدة اسباب من اسبابها حساسية حبوب اللقاح الموسمية وهذه الحاله يكون المسبب الاكبر للحكه الفواكه والخضروات وبعض لاوراق النباتيه مثل الخس او الجلوس بين العشب ان كان هاذا المسبب للحكه فعلاجه الاهتمام بنظافه الفواكه قبل اكلها وتقشيرها قبل اكلها والاهتمام بالنظافه الفموية . ويوجد سبب اخر للحكه وهو وجود التهاب لثوي او جيوب لثوية بين الاسنان قد تسبب حكه والم بعد الاكل وقد.تنتقل الحكه الى اللسان وعلاجها في هذه الحاله اجراء فحص سريري من طبيب الاسنان.لتشخيص الحاله وتنظيف الجيوب اللثويه وازاله الترسبات وصرف مضمضه فموية .

ما ذكرتى فى سؤالك هو بداية التهاب العصب وكى لا تتفاقم الامر حاولى ان تعتدلى يعنى لا بارد لا ساخن لا حلويات لا حامض هذه الاربع ملاحظات تعمل على تهيج العصب ومن الممكن تناول مسكنات لحين زوال هالغمه عن هالامه انشاءالله تناولى مسكنات الايبوبروفن

في الحقيقة يجب انو يكون النثبت غير مشدود منذ البداية

اعمل صورة اشعة للتشخيص

قد يحدث بسبب اخر غير الاسنان ويجب زيارة طبيب الاسنان لعمل اشعه والتاكد ان ليس لديك تسوس بين الاسنان

السؤال الاهم هل هناك الم من غير الاكل و الشرب و مثل النبض و بالذات في فترة المساء؟ ان كان هناك فيجب عليك مراجعة الطبيب لتعالجي عصب السن. اما موضوع التحسس فقط فيجب ان توضع مادة عازلة تحت حشوة السن لتعزل الحرارة. اما اذا كان الوجع فقط على الضغط و ظهر خلال ايام بعد الحشوة الجديدة فهناك نقطة او نقط عالية في الحشوة يجب تخفيفها. و بالشفاء.

اشربي قهوتك و شايك على راحتك مع المحافظة على تنظيف الاسنان.