نسبه دم ف جسمي ٩ وبرغم انا استمر في اكل حبوب حديد ولكن لا يرتاح واذا ما تناولات حبوب ينقص ٨ فقط اريد حل برغم محافظه ع تناًول فواكه وخضروات

تحدث حالات افتقار الجسم للحديد في أغلب الأحيان نتيجة تناول وجبة غذائية لا تحتوي على كمية كافية من الحديد أو عند فشل الجسم في امتصاص الحديد من الغذاء الذي يصل إليه، ويعتبر النباتيون أكثر من يعاني من حالات نقص الحديد قد تنتج حالات افتقار الجسم للحديد كذلك بسبب حدوث فاقد كبير في الدم مثل حدوث الدورة الشهرية بصورة غزيرة أو النزف بسبب قرحة المعدة وأكثر ما يجعل اللحوم الحمراء مفيدة في تعويض الجسم عن هذا الفاقد من عنصر الحديد هو أنه يسهل على الجسم امتصاص الحديد الموجود في اللحوم الحمراء كما يسهل امتصاصها كذلك وهذا ليس هو الحال مع بعض الأغذية الأخرى الغنية بالحديد, يجب تحديد سبب نقص الحديد لعلاجه

لازم نعرف السبب لكي تحل المشكله لذا عليك مراجعه طبيب باطنية و عمل الفحوصات اللازمة و المنظار المعدة إذا تطلب الأمر  و  دكتور ه النساء للتأكد من الدورة الشهريه و كذلك قد احتاجوني مراجعه طبيب تغذيه للتأكد من وجود الحديد الكافي في الغذاء ...و بالشفاء

الشمند غني في الحديد ياكل مسلوق ومع السلطة ولوحده

باامكانك اخد الابر مع دواء فيروجلوبين كبسولة واحدة يوميا والاسمرار بستخدام الاقراص لازم اخد الابر والكبسولات مع بعض عشان ترتفع نسبة الدم للطبيعي عشان وقت الولادة لما يضل الدم منخفض قد تحتاجي الي دم وقت الولاده يجب عليك استخدام الدوا۽ بنتظام اما بالنسبة لدوا۽ فيربلكس يستخدم لفقر الدم ويعتبر جيد لعلاج فقر الدم ولكن بعض الحالات لايستخدم فيها ولكن فيروجلوبين يعتبر امان للحامل ويحتوي فيتامينات مفيدة للحامل

لفقر الدم اسباب كثيرة و نقص الحديد هو واحد من هذه الاسباب, لذا يتوجب عليك مراجعة الطبيب وعمل الدراسات اللازمة لتحديد سبب فقر الدم الذي تعاني منه ووضع العلاج اللازم

الافضل فيروجلوبين

فقر الدم لا يعتبر عارضا يمنع من الصيام الا اذا كان مترافقا مع نزف مستمر يجب التحري عن اعراض الغدة الدرقية والسكري

ربما يلزك الدخول إلى المستشفى رنقل دم، راجعي طبيبك، لأن هذا الرقم منخفض جداً.

يلزمنا تفاصيل اكثر عن الحالة اما عن فقر الدم فهو لايسبب ارتفاع بالحرارة..لان حرارة 40 هذا ينبغي معرفة اسبابه مع عمل تحاليل كاملة دموية ولاسيما تفاعل فيدال ورايت..brucillosisو سرعة التثفل بالدم...complete work up

بعد الاكل و شعور الخفقان قد يكون بسبب زيادة حموضة المعدة من الحديد