ما هو الوقت المناسب لشرب زيت الزيتون

أتمنى لك الشفاء العاجل، وأود الإشارة إلى أنه ينصح بشرب أو تناول زيت الزيتون في الصباح الباكر للمساعدة على التخلص من الإمساك، ولا ضرر من شرب زيت الزيتون في الصباح والمساء أيضًا، وفيما يتعلق بالوقت المناسب لشرب زيت الزيتون فلا يوجد وقت محدد، وإنما يعتمد ذلك على التفضيلات الشخصية فقد لا يحتمل البعض شرب زيت الزيتون إلا مع الوجبات الغذائية.

يساهم زيت الزيتون في تعزيز صحة الأوعية الدموية والحد من الالتهابات في الجسم، بالإضافة إلى علاج الإمساك، وهو ما يساهم بدوره في التخفيف من أعراض البواسير الشرجية، ولكن يجب عدم إهمال العلاجات الدوائية الموصوفة من قبل الطبيب أيضًا.

يشار أن لزيت الزيتون العديد من الفوائد الصحية الأخرى، وقد تتضمن الآتي:

• خفض الكولسترول الضار.
• التخفيف من آلالم المفاصل.
• تحسين عملية الهضم.
• تعزيز صحة القلب.

للمزيد:

• فوائد زيت الزيتون على الريق
• الفوائد الغذائية لزيت الزيتون