كيف احافظ على نظافة فمي من التسوس؟؟

تستطيع الحفاظ على اسنانك باتباع التعليمات التاليه : التغذيه المتوازنه تفريش الاسنان 3 مرات يوميا على الاقل وخاصة قيل النوم والصباخ استخدام المضمضات الطبيه والخيط الطبى الزياره الدوريه لعيادة طبيب الاسنان مره كل 6 شهور على الاقل اجراء ازاله للترسبات الكلسيه مره كل 6 شهور لا تدع الخلويات والسكاكر تكون سببا لمرض التسوس علاج الاسنان التى بها تسوس على الفور ا

بالغذاء الصحي السليم و تنظيف الاسنان بإنتظام و الابتعاد عن العادات الضارة و مراجعة الطبيب دوريا للكشف.

بتنظيف الأسنان بعد كل وجبة طعام و استعمال الخيط الطبي قدر الامكان مرة قبل النوم ... مع اتباع الطريقة الصحيحة في التنظيف ....و استعمال غسولات فموية متنوعة في كل فترة ..... و تجنب المضمضة بالماء و الملح لفترة طويلة.... و الاكثار من شرب الماء

ان من الاسباب الرئيسية لتسوس الاسنان: 1. عامل الوراثة. 2. نقص الكالسيوم والحديد. 3.نقص الفلورايد. 4.تناول الحلويات بدون تفريش الاسنان. لذا ننصح بتفريش الاسنان 3 مرات على الاقل يوميا وخاصة قبل النوم وبالصباح الباكر واختيار فرشاة اسنان مناسبة ومعجون اسنان مناسب يصفه الطبيب بعيادته.واستخدام المضمضات الطبية لتطهير الفم , واستخدام الخيط الطبي لازالة بقايا الطعام من بين الاسنان , والاهم من ذلك زيارة عيادة طبيب الاسنان مرة كل 3 شهور على الاقل.

التداخل فى الحالتين فى عيادة طبيب الاسنان هو اسلم وسيله لنجاح التداخلات العلميه من قبل عيادة الاسنان ومنها : ازالة الترسبات الكلسيه والجير فى عيادة طبيب الاسنان بوجود جهاز خاص لذلك موصول بعيادة الاسنان يعمل بواسطة الذبذبات ولا يوجد له صوت مطلقا بل مخصص حين وضعه فوق الترسبات الكلسيه بتفتيت هذه الترسبات ومن ثم استئصالها من بين الاسنان ويمرر هذا الجهاز على جميع سطوح الاسنان من الداخل والخارج وينصح باستخدامه مرتان فى العام من اجل الحفاظ على اسنان سليمه ولثه ورديه صحيه اما بالنسبه لتبييض الاسنان فله طرق متعدده منها بواسطة الليزر فى عيادة طبيب الاسنان او منزلى او يوجد فى الاسواق معاجين او مساحيق خاصه لتبييض الاسنان

فى طب الاسنان الحديث صار من الممكن اجراء تبييض للاسنان او تغليف للاسنان بدرجة اللون الذى ترغبين وتتخلصى من الاصفرار وكل حاله مما ذكرت لها خصائصها وطرقها المعروفه علميا على مستوى العالم فاذا اردت تبييض الاسنان على سبيل المثال فذلك يتم فى عيادة طبيب الاسنان بواسطة الليزر وتوجد حالات لا يمكن تبييضها بل تحتاج الى تلبيس او تغليف من ارقى انواع التركيبات السنبه وخاصة الزيركون

عليك بتنظيف الاسنان بالفرشاة و المعجون بالطريقة الصحيحة يوميا بعد كل وجبه و الكشف الطبي كل سته اشهر يساعد على الحفاظ على سلامة الأسنان

المحافظة على نظافة الفم والاسنان واستخدام معجون يحتوي على الفلورايد وفرشاة نعومتعا متوسطة بالاضافة لاستخدام خيط الاسنان وزيارة طبيب الاسنان كل ٦ اشهر لازاله الجير والكشف على الاسنان

بامكانك الحصول على جلسة لتبييض اسنانك لدى الطبيب

رائحة الفم سببها موضعي لتراكم بقايا الطعام تحت اللثه وبالتالي التهاب اللثة او التنفس الفموي وليس الانفي وكذلك التهاب اللوزات وهناك اسباب عامة سببها المعدة والمأكولات مثل الثوم انصحك اولا استشارة طبيب اسنان للتشخيص السريري واذا كان كل شيء طبيعي استشر طبيب معدة وجهاز هضمي