انا اعاني من قلت التركيز فالدرس لهاذه المشكلة و

الأخ السائل ...اولا نتمني لك الصحة والعالفية..اسباب عدم التركيز كثيره جدا...لذا يفضل زيارة الطبيب او الصيدلي لمساعدتك بشكل متكامل...لكن الأسباب الأكثر شيوعا هي:سوء التغذية وقلة المعادن في الغذاء عموما...فقر الدم (الأنيميا) ونقص الحديد..اضطراب النوم وقلة ساعات النوم...ممارسة العادة السريه بكثرة..استعمال جل الشعر شديد القوة..قلة شرب الماء مع النشاط اليومي...الإفراط في التدخين..سوء او زيادة الإضاءة في مكان الدرس هذه هي الأشهر وتوجد اسباب اخري