خلطة مطحون الثوم مع العسل

سؤال ذكي... تقوم شركات الأدوية في العادة بتصنيع هذه الفيتامينات من عناصر كيميائية في مصانعهم بكلفة أقل بكثير...

هى مشكلتها انها بتعوق امتصاص الفيامينات الدهنية فيتامين A,D,E,K فيستحسن اخذ مقويات تحتوى على تلك الفيتامينات طوال مدة استخدام الاورلى ستات مع عدم اطالة مدة استخدامه

دواء superslim يحتوي على مادتي sibutramine التي تزيد من ضربات القلب وتعمل على رفع ضغط الدم وأيضا phenolphthalein التي وجد ان لها اثار سرطانية , لذلك تم سحب الدواء من الاسواق . ننصحك بوقف استعمال الدواء ومراجعة اخصائي التغذية لمتابعة حميتك الغذائية .

يتوقف نمو الجسم طولا عند عمر 19سنة ولهذا لا يمكن زيادة الطول بعد هذا العمر بواسطة الأغذية ، ولهذا لا يفيد استعمال كبد الحوت في زيادة الطول بعد هذا العمر . ولكن هناك طرق جراحية باستخدام المسمار النخاعي

إن الجرعة التي تناولتها لا تعد جرعة عالية تؤدي إلى مخاطر.

من الاثار الجانبية للبريدنيزيلون: مشاكل النوم (الأرق) ، تغيرات في المزاج؛ حب الشباب ، جفاف الجلد، والجلد رقيق ، كدمات أو اللون؛ بطء التئام الجروح؛ زيادة التعرق؛ الصداع، والدوخة، والإحساس الدوران؛ الغثيان وآلام في المعدةوالانتفاخ، أو تغييرات في الشكل أو موقع للدهون في الجسم (خصوصا في الذراعين والساقين والوجه والرقبة والثديين ، والخصر). واذا حدث اي من هذه الاثار الجانبية يجب اخبار الطبيب ولا يجب التوقف عن تناوله اما بخصوص اوميجا 3 فقد يؤدي الى صداع,غثيان,اضطرابات بالمعدة ولكن بما ان الطبيب وصف الدواء فيجب اخذه بالجرع المقررة من قبله

تعد خميرة البيرة (أو Brewer's yeast) مصدراً غنياً لفيتامين B المركب و عناصر مهمة للجسم مثل الكروميوم و السيلينيوم، و التي تساعد في هضم النشويات و الدهون و تحويلها إلى طاقة في الجسم، كما تساعد في الحفاظ على صحة الأعصاب و العضلات و غيرها. و أظهرت بعض الدراسات بانها تساعد في تقليل نسبة الغلوكوز (السكر) و الكوليسترول في الدم. تتوفر الخميرة بأشكال صيدلانية قد تختلف في تركيزها و تكركيبها، لذا ينصح بسؤال الصيدلاني عن المنتج و عن جرعاته المحددة. من أكثر أعراض الخميرة الجانبية شيوعاً هي التطبل أو تجمع الغازات في البطن و التي قد تسبب آلاماً في البطن، لكن ينصح باستشارة طبيب و عمل الفحوصات اللازمة للتأكد من سبب هذه الأعراض

لا يوجد مضار من تناول البيوتين مع حبوب زيت كبد الحوت ولكن لا يفضل استخدامهما لفترة طويلة دون استشارة الطبيب وبالنسبة لحبوب زيت كبد الحوت فهي تستخدم ل: -الوقاية من امراض الشرايين التاجية القلبية -يساعد في شفاء الحروح -قد يساعد في التخفيف من اعراض التهاب المفاصل -يحسن وظائف الادراك -ارتفاع ضغط الدم -اضطرابات الكلى الناتجة عن مرض السكري ولا يوجد دراسات حول استخامه لزيادة الوزن وتطويل الشعر

لا أنصح مريض فرط الحموضة بتناول المتمات الغذائية لوحده...وبكل الأحوال حسب شدة المرض المعدي ...راجعي طبيبك