د. سامر عبدو

يجب تحليل الغدة الدرقية اولا . لنفي مشكلة في الغدة . خصوصا اذا ترافق مع وزن زائد و الميل الى النوم . ثانيا الارجنين حمض اميني يساعد الجسم على النمو و يمكن ان يحفذ الغدة النخامية فيساعد على الطول . الحالة تتطلب دراسة لمعرفة سبب الخمول

يجب مراجعة طبيب نفسي لتقييم الحالة وتحديد طريقة أخذ الدواء

يجب متابعة علاج المعد مع طبيب متخصص والإلتزام بنظام غذائي مناسب لتخفيف هذه الأعراض في المعدة. كما أنّ الضغط النفسي يلعب دورا في حدوث أصوات المعدة، لذلك يجب الإهتمام بصحتك النفسية والإبتعاد عن التشنجات والعصبية وممارسة تمارين الإسترخاء، وعندما تكونين بين الناس ركزي على ما يجري حولك أكثر من التركيز على ما يحدث داخل معدتك، حتى لا تضعف ثقتك بنفسك وتنسحبين من العلاقات الإجتماعية.

"اطمئن سيجارة واحدة لا تؤدي الى أي أعراض...لكن ما دام انك غير مدخن انصحك بعدم تكرار التجربة حفاظا على صحتكتمنياتي لك بالصحة والعافية