د. ارقم حسن
طب الاسرة
الولايات المتحدة، تكساس
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
• حصل على شهادة MBBS من كلية الملك ادوارد، الهور، باكستان. • مقيم لمدة 3 سنوات وممارسة طب الاسرة في اوهايو، الواليات المتحدة االمريكية. • دبلوم البورد االمريكي في طب العائلة و عضو في االأكاديمية االمريكية للطب العائلي. •عمل كطبيب عائلة حوالي 5 سنوات في الواليات المتحدة االمريكية. • اهتمامات خاصة في الطب الوقائي
• حصل على شهادة MBBS من كلية الملك ادوارد، الهور، باكستان. • مقيم لمدة 3 سنوات وممارسة...
طب الاسرة
الولايات المتحدة، تكساس
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
د. محمد مصطفى ...يعاني العديد من الأشخاص من ضغوطات العمل والضغوطات الشخصية والعائلية التي يمكن أن تؤثر على حياتهم اليومية وتجعلهم يشعرون بالتوتر والقلق وأن الأعصاب مشدودة طوال الوقت أو معظم أوقات اليوم، ويمكن المساعدة في ارتخاء أعصاب الجسم والتخفيف من التوتر و القلق الناتج عن الضغوطات المختلفة عن طريق تجربة اتباع النصائح التالية:
ينصح في حال استمرار الشعور بأن الأعصاب مشدودة على الرغم من اتباع النصائح السابقة بضرورة الرجوع للطبيب المختص، حتى يتم تقييم الحالة وتحديد خطة العلاج المناسبة قبل تفاقم الحالة وزيادة شدتها.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الدكتورة الصيدلانية رناد ...أجاب عن السؤال
د. محمد مصطفى ...أجاب عن السؤال
د. حزام ابوصريمههذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي