male في العراق - سؤال في الطب العام
إجابة الدكتور عبدالله ابوسلطان
وتجنب النوم اثناء النهار،تجنب الكافيين و المشروبات المحفزة في فترة ما بعد الظهر ، وممارسة...تابع القراءة
بكالريوس الطب والجراحة العامة الجامعة الوطنية
خريج الجامعه الوطنية 2012
عدد سنوات الخبره 6 سنوات
العمر 35 سنه
بكالريوس الطب والجراحة العامة الجامعة الوطنية
خريج الجامعه الوطنية 2012
عدد سنوات...
male في العراق - سؤال في الطب العام
إجابة الدكتور عبدالله ابوسلطان
وتجنب النوم اثناء النهار،تجنب الكافيين و المشروبات المحفزة في فترة ما بعد الظهر ، وممارسة...تابع القراءة
female في البحرين - سؤال في إدمان
اريد معرفة طريقة لعلاج مدمن على الهيروين مزمن بدون تدخل طبي هل هناك علاج يوجد...تابع القراءة
إجابة الدكتور عبدالله ابوسلطان
حتى يتم علاج اعراض الانسحاب من الادمان يلزم ان يكون في مركز علاج ادمان حتى...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في الطب العام
إجابة الدكتور عبدالله ابوسلطان
male في السعودية - سؤال في الصحة و الرياضة
انا ذكر عمري 17 سنه ووزني 82ونسبه الدهون في جسمي 29 جسمي السفلي اكبر من...تابع القراءة
إجابة الدكتور عبدالله ابوسلطان
ينصح بي مراجعة اخصائي تغذية واتباع نظام غذائي وممارسة رياضة المشي السريع
male سؤال في الطب العام
هناك صديق لي في القوات المسلحه اخذ حبه كبتاجن وفي اليوم التالي تم اخذ منه...تابع القراءة
إجابة الدكتور عبدالله ابوسلطان
male في الامارات - سؤال في الطب العام
اريد استخدام حبوب تخسيس لانقاص الوزن وانا مريض حمى روماتزمية بماذا تنصحونى وما هو المنتج...تابع القراءة
إجابة الدكتور عبدالله ابوسلطان
male في المغرب - سؤال في الصحة و الرياضة
عندما اريد القيام بتمارين الضغط احس بالم شديد في ظهر يد اليمنى فما العمل
إجابة الدكتور عبدالله ابوسلطان
male في مصر - سؤال في الصحة و الرياضة
هل يمكن استخدام المنشطات البنائيه لنصف شهر قبل المنافاسات للحد من اضرارها
إجابة الدكتور عبدالله ابوسلطان
female في الولايات المتحدة - سؤال في الطب العام
ما هي الترجمة الانجليزية لكلمة rash
إجابة الدكتور عبدالله ابوسلطان
male في السعودية - سؤال في الطب العام
امي عمرها67وتشتكي دائمن من البرد و الزكام ومن نزلات البرد المستمره بسبب الجو البارد ماهي...تابع القراءة
إجابة الدكتور عبدالله ابوسلطان
انصح بي أخذ اللقاح الخاص بالإنفلونزا,لاهتمام بصحة الأكل والنوم. وذلك بتناول الأطعمة الصحية وأخذ الكفاية...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في الصحة و الرياضة
كيفية بناء القوة العضليه بالمنشطات وهل يمكن بناء القوه العضليه من غير منشطات خصوصا فى...تابع القراءة
إجابة الدكتور عبدالله ابوسلطان
تناول هذه المنشطات يؤدي إلى زيادة المقطع الفسيولوجي للمجموعات العضلية المختلفة وخصوصا إذا ما صاحب...تابع القراءة
male في تونس - سؤال في الصحة و الرياضة
سلام اريد ان اعرف اكثر الماكولات المنصوح بها للاعبي كرة قدم وشكراا
إجابة الدكتور عبدالله ابوسلطان
1-الكثير من الفاكهة و الخضروات 2-البطاطا، الخبز، الأرز، المعكرونة 3=للحوم، الأسماك، البيض، الفول 4-كمية صغيرة...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في الطب العام
ماسبب الشعور بالصداع والغثيان اثناء اللعب بالبلايستيشن
إجابة الدكتور عبدالله ابوسلطان
تشير الأبحاث العلمية إلى أن حركة العينين تكون سريعة جداً أثناء ممارسة الألعاب الالكترونية مما...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في صحة عامة
إجابة الدكتور عبدالله ابوسلطان
يجب مراجعة الطبيب لعمل الفحوصات ومعرفة التاريخ المرضي للصداع
male في مصر - سؤال في الطب العام
لو سمحت انا لسه عامل تحليل فكاتبلي في التعليق relative lymphocytosis ده يعني اه
إجابة الدكتور عبدالله ابوسلطان
female في السعودية - سؤال في الطب العام
السلام عليكم ماسبب الشعور بالصداع والغثيان عند اللعب بالبلايستيشن
إجابة الدكتور عبدالله ابوسلطان
تشير الأبحاث العلمية إلى أن حركة العينين تكون سريعة جداً أثناء ممارسة الألعاب الالكترونية مما...تابع القراءة
male في الجزائر - سؤال في الطب العام
السلام عليكم اعاني من مشكلة التاتاة هل يوجد علاج لها
إجابة الدكتور عبدالله ابوسلطان
male في مصر - سؤال في صحة عامة
ما هو علاج الضعف العام مع العلم اكل جيدآ سنى 24
إجابة الدكتور عبدالله ابوسلطان
ينصح بعمل فحوصات الدم وممارسة الرياض وتناول المكملات الغذائية
female في المغرب - سؤال في الصحة و الرياضة
اريد ممارسة الرياضة فقط لمالها من منافع كم معدل الساعات المناسبة بالاسبوع وزني 51 طولي...تابع القراءة
إجابة الدكتور عبدالله ابوسلطان
female في الكويت - سؤال في صحة عامة
إجابة الدكتور عبدالله ابوسلطان
طب الاسرة
الولايات المتحدة، تكساس
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
طب عام
الولايات المتحدة، تكساس
امريكا
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
طب عام
الولايات المتحدة، كاليفورنيا
test test
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
يعد ارتفاع ضغط الدم أحد المشاكل الصحية الشائعة والتي يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة في حال عدم علاجها بشكل صحيح وفعال لضبط مستويات ضغط الدم، وهناك العديد من الطرق لخفض ضغط الدم بشكل طبيعي دون الحاجة إلى أدوية في حال كان ارتفاع ضغط الدم طفيفًا، وفي الحالات الأشد من ارتفاع ضغط الدم لا بد من الالتزام بالأدوية الموصوفة لضبط ضغط الدم.
سوف أبين لك فيما يلي مجموعة من التدابير التي تساهم في خفض ضغط الدم المرتفع:
في حال تم وصف أدوية من قبل الطبيب لخفض ضغط الدم فيجب الحرص على الالتزام بها لضبط مستويات ضغط الدم والقيام بالتدابير الأخرى لتدعيم العلاج.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...أجاب عن السؤال
الدكتور مازن اسعد ...بداية أود الإشارة إلى أن هناك بالفعل عدة مشروبات قد تساهم في خفض ضغط الدم ولكن لا يمكن الاعتماد عليها لخفض ضغط الدم بسرعة في حالات ارتفاع ضغط الدم الشديد، ففي هذه الحالات تجدر مراجعة أحد المراكز الطبية على الفور.
بشكل عام فإن المشروبات أو العصائر التي تساهم في خفض ضغط الدم تتضمن الآتي:
لا يُنصح بخفض ضغط الدم المرتفع بالمشروبات فقط، بل يجب اتباع الخطوات التالية:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...بداية أود التوضيح أنه على الرغم من توفر عدد من المشروبات التي تساهم في خفض ضغط الدم إلا أنه لا يمكن الاعتماد عليها لعلاج ارتفاع ضغط الدم وإنما يمكن أن تكون جزء من نظام غذائي صحي للمساعدة على ضبط مستويات ضغط الدم.
سوف أبين لك فيما يلي مجموعة من المشروبات التي قد تساهم في خفض ضغط الدم وتنظيمه:
أود لفت انتباهك أيضًا إلى ضرورة التنسيق مع الطبيب المعالج في حال الرغبة باستهلاك أحد هذه المشروبات بشكل يومي لتجنب التفاعلات غير المرغوبة مع الأدوية أو الهبوط في ضغط الدم عن المعدل الطبيعي.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي