male في تركيا - سؤال في تغذية
اغاني من اعياءعام وضعف شهية وآلام مترافقة مع الجوع والبرد طولي184 وزني79
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
الوزن مناسب مع الطول ، يفضل استعمال مكملات غذائية تساعد على فتح الشهية والتغلب على...تابع القراءة
استشاريه تغذيه طبيه وعلاجيه - 0 -
male في تركيا - سؤال في تغذية
اغاني من اعياءعام وضعف شهية وآلام مترافقة مع الجوع والبرد طولي184 وزني79
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
الوزن مناسب مع الطول ، يفضل استعمال مكملات غذائية تساعد على فتح الشهية والتغلب على...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في تغذية
السلام العليكم يا دكتور سوالي هو عمري تقريبن ١٥ سنه وطولي ١٦٨ هل يمكنني ان...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
female في العراق - سؤال في تغذية
عندي شراها للاكل بشكل غير طبيعي لا اعاني من اي امراض مزمنه ولا خلل في...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يفضل الالتزام بحمية خاصة لتخفيف الوزن وممارسة تمارين رياضية هوائية وعضلية . مع شرب الماء...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
بسبب الوزن الزائد حالتي النفسيه سيئه كثيرا ولدي بسببها اسمرار في بعض من اماكن جسمي...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يفضل الالتزام بحمية غذائية خاصة لتخفيف الوزن وممارسة تمارين رياضية هوائية وعضلية مع شرب الماء...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
لو سمحتوا انا اسوي رجيم مبني ع اني ما اكل الموالح و سكريات و المعجنات...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
female في السعودية - سؤال في تغذية
ابغى امتنع عن الاكل واعيش على فتامين A و B و D و H و...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يوجد اضرار. لذلك يفضل الالتزام بحمية غذائية صحية غنية بالفيتامينات والمعادن . ولا يمنع ذلك...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
عمري ٢٥ طولي ١٥٥ وزني ٦٧ نشاطي البدني نشط من حين لاخر اريد نظام صحي...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يمكن البدء بحمية غذائية تحتوي على 1400 سعر حراري .و تخفيفها تدريجيا تحت اشراف اخصائي...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
ثبات الوزن و عدم نزوله مع العلم اني كنت اتبع رجيم و كل 6 او...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يوجد عدة اسباب لثبات الوزن اثناء اتباع الحميات الغذائية اهمها وجود مشاكل هرمونية وخاصة في...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
انا فتاة عزباء عمري 21 سنة واعاني من تاخر الدورة الشهرية لانني ازن 105 كلغ...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يفضل الالتزام بحمية غذائية خاصة لتخفيف الوزن مع ممارسة التمارين الهوائية والعضلية . يمكن المتابعة...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
عمري 16 سنة اريد ان اسمن طولي 165 ووزني 45 مع العلم لدي مشكلة الديدان...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يفضل الالتزام بحمية خاصة لزيادة الوزن مع نتاول مكملات غذائية وممارسة التمارين العضلية . يمكن...تابع القراءة
female في تركيا - سؤال في تغذية
انا متزوجة وعندي ٣ اطفال بدات مشكلتي بزيادة الوزن بعد ولادة طفلي الاول وحافظت على...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يفضل الالتزام بحمية خاصة لتخفيف الوزن حسب الوضع الصحي مع ضرورة ممارسة الرياضة . يمكن...تابع القراءة
male في المغرب - سؤال في تغذية
هل مزيج الزنجبيل والقرفة يشكل فعلا مادة سامة تدعى الغلوكيزرينين وتؤدي الى الوفاة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
female في السعودية - سؤال في تغذية
كيف ممكن اتخلص من النحافه والى اي طبيب او استشاري اذهب
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يمكن التواصل مع استشاري تغذية لتزويدك بالحمية الغذائية الخاصة لزيادة الوزن . يمكن التواصل وحجز...تابع القراءة
female في سلطنة عمان - سؤال في تغذية
استخدم روكتان جرعة ٢٠ وزني نقص ٤ كيلو خلال ٣ اشهر ايش اسوي عشان ازيد...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يفضل الالتزام بحمية خاصة لزيادة الوزن مع استعمال مكملات غذائية بالاضافة الى ممارسة التمارين العضلية...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
اعاني من النحف بالنسبه لعمري ٢٣ وطولي ١٦٢ وزني ٤٥ ما يطلع عن ٤٥ قد...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يفضل الالتزام بحمية خاصة لزيادة الوزن مع استعمال مكملات غذائية بالاضافة الى ممارسة التمارين العضلية...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
السلام عليكم انا اعاني من النحافه وزني ٤٠ وعمري ٢٣ ويوجد منتج يسمى حبوب الانوثه...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يفضل الالتزام بحمية غذائية خاصة لزيادة الوزن وممارسة التمارين العضلية وتناول مكملات غذائية تساعد على...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
اعاني من بطن بارزه بعد الولا ه بسنه طولي ١٥٦ ووزني ٦٢ وامارس يوميا المشي...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
الافضل هو الالتزام بحمية غذائية خاصة لتخفيف الوزن وممارسة رياضة المشي وتمارين المعدة
female في السعودية - سؤال في تغذية
انا اعاني من النحف الشديد وعمري ٢٠ ووزني ٣٩ ولو اكل مااسمن ايش ممكن اسوي...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يفضل الالتزام بحمية غذائية خاصة لزيادة الوزن وممارسة تمارين عضلية واستعمال مكملات غذائية خاصة ....تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في تغذية
بدات استعمل كبسولات اونليفت منذ شهر ولكن وزني ازداد كيلو
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يفضل الالتزام بحمية غذائية خاصة لتخفيف الوزن حتى مع استعمال الكبسولات بالاضافة الى ممارسة الرياضة...تابع القراءة
male في اليمن - سؤال في تغذية
اعاني من النحافه ولا استطيع ان اسمن قليلا رغم اني باكل واكلي كويس بس مابلاقي...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يفضل عمل فحوصات للغدة الدرقية والالتزام بحمية خاصة لزيادة الوزن واستعمال مكملات غذائية تساعد على...تابع القراءة
طب اسنان
مصر، الجيزة
20 شارع الملك فيصل - بجوار فندق قاعود-امام بنزينة توتال
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
طب عيون
مصر، المنوفيه
اشمون المنوفية
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
الغدد الصماء
مصر، الجيزة
نسائية وتوليد
مصر، الجيزة
٦ أكتوبر - الحي السابع - سنتر الاردنية
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
لا، ضغط الدم 110/60 يعتبر ضمن المعدل الطبيعي فلا داعي للقلق، وبشكل عام يميل بعض الأشخاص إلى امتلاك ضغط دم منخفض عن متوسط ضغط الدم الطبيعي نتيجة عدة عوامل، مثل النحافة، وضغط الدم لا يستدعي اتخاذ أي إجراءات صحية عند انخفاضه عندما لا يسبب أي أعراض على الشخص كما هو الحال بالنسبة لك.
إذا تسبب انخفاض ضغط الدم بظهور أعراض مثل الدوخة، فيجب في هذه الحالة مراجعة الطبيب للمساعدة على تنظيم مستويات ضغط الدم، وقد ينصح الطبيب باتباع الآتي:
أود لفت انتباهك أيضًا إلى أن قياس ضغط الدم مرة واحدة لا يعطي فكرة كاملة حول مستويات ضغط الدم، لأن العديد من العوامل يمكن أن تؤثر في ضغط الدم، لذلك عليك قياس ضغط الدم لعدة أيام في نفس الوقت لتقييم ضغط الدم بشكل أفضل، وفي حال كانت نتيجة القياس حول نفس النتيجة 110/60 فلا داعي للقلق كما ذكرت فهي طبيعية أيضًا.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...بشكل عام فإن ضغط الدم لديكِ طبيعي، ومن الطبيعي خلال الحمل حدوث انخفاض بسيط في ضغط الدم نتيجة توسع الدورة الدموية، ولكن في حال الشعور بالدوخة فعليك مراجعة الطبيب المتابع للحمل للتأكد من أن ضغط الدم المنخفض لا يسبب لك الأعراض ولا يؤثر في صحة الجنين.
بالنسبة للفرق بين ضغط الدم الانقباضي والانبساطي فلا داعي للقلق حوله أيضًا، ولكن في بعض الحالات قد يدل على بعض المشاكل الصحية، مثل فقر الدم، لذلك من الأفضل مراجعة الطبيب لتقييم حالتك الصحية وضغط الدم.
أود لفت انتباهك أيضًا إلى أن ضغط الدم يتأثر بالعديد من العوامل فقد تكون نتيجة الضغط لديك عند القياس لا تُعبر عن ضغط الدم بشكل عام، لذلك أنصحك أيضًا بقياس ضغط الدم عدة مرات وفي وقت ثابت من اليوم لعدة أيام لتقييم متوسط ضغط الدم وإعلام الطبيب حول النتائج لاتخاذ الإجراءات المناسبة.
يمكنكِ أيضًا استشارة الطبيب من المنزل عبر خدمة الاستشارات الصحية من الطبي، والمتوفرة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...نعم، يُعتبر ضغط الدم 150/100 مرتفعًا بدرجة كبيرة نسبيًا ولا يجب أن يستمر على هذا النحو لفترة طويلة فقد يؤدي ذلك إلى تطور مضاعفات صحية خطيرة، لذلك عليك مراجعة الطبيب دون تأخير للمساعدة على ضبط مستويات ضغط الدم من خلال تعديل الخطة العلاجية.
أود لفت انتباهك إلى أنك بحاجة إلى قياس ضغط الدم عدة مرات في اليوم وفي نفس الوقت لعدة أيام متتالية، فقد يكون هذا الارتفاع في نتيجة الضغط عند صديقك عرضي أو ناجم عن عوامل أخرى، مثل وضعية الجسم أثناء القياس، أو دقة جهاز الضغط، أو عوامل أخرى مثل الإجهاد أو التدخين.
أنصحك أيضًا في جميع الأحوال بمراقبة ضغط الدم بشكل دوري من خلال قياسه في أحد الصيدليات أو المراكز الصحية أو اقتناء جهاز قياس ضغط رقمي منزلي، واتباع نمط حياة صحي للمساعدة على السيطرة على ضغط الدم، ومن الأمثلة عليه ما يلي:
يمكنك تقييم ضغط الدم لديك ومتابعة حالتك الصحية من المنزل عبر خدمة الاستشارات الطبية المقدمة من الطبي مع نخبة من الأطباء المختصين، وتتوفر هذه الخدمة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...يُعتبر ضغط الدم 140/100 مرتفعًا، ولكن لا يمكننا الجزم بمستوى خطورته دون معرفة المزيد عن حالتك الصحية ونمط حياتك، وبشكل عام، تُشير قراءات ضغط الدم لديك إلى ارتفاع في ضغط الدم من الدرجة الثانية، وهي مرحلة متقدمة من ضغط الدم المرتفع وتتطلب الخضوع للعلاج المناسب لمنع تطور مضاعفات صحية.
لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب دون تأخير لإعادة تقييم خطتك العلاجية فقد تحتاج إلى تعديل جرعة الأدوية أو إلى أدوية جديدة للمساعدة على ضبط مستويات ضغط الدم.
يجدر الذكر أن هناك عدة تدابير منزلية تساعد على ضبط ضغط الدم غير التخفيف من الملح وتتضمن الآتي:
يمكنك تقييم ضغط الدم لديك ومتابعة حالتك الصحية من المنزل عبر خدمة الاستشارات الطبية المقدمة من الطبي مع نخبة من الأطباء المختصين، وتتوفر هذه الخدمة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...اختر الوقت المناسب لحجز موعدك
رسوم كشفية مكالمة الفيديو 30 د.أ.
هذه الخدمة لايشملها التأمين