هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
تنظيم الحرارة هي عملية تسمح للجسم بالحفاظ على حرارته الداخلية المركزية، جميع آليات تنظيم الحرارة مصممة لإعادة الجسم إلى الاستتباب وهو الاستقرار والتوازن الداخلي فيه.
في حال ارتفعت أو انخفضت درجة حرارة الجسم الداخلية بطريقة خارجة عن النطاق الطبيعي، يبدأ الجسم باتخاذ الخطوات اللازمة للتأقلم مع هذه الحالة، هذه العملية تسمى بتنظيم الحرارة، وتساعد هذه العملية على التعافي وتجنب أي مشكلات صحية خطيرة قد تصيب الجسم.
درجة حرارة الجسم الداخلية الصحية تقع ضمن نافذة ضيقة. الشخص العادي بالمعدل يكون لديه درجة حرارة أساسية بين 98 درجة فهرنهايت (37 درجة مئوية) و100 درجة فهرنهايت (37.8 درجة مئوية). ويمتلك الجسم بعض المرونة فيما يتعلق بدرجة الحرارة. ومع ذلك، إذا وصل الجسم إلى درجات الحرارة القصوى، يمكن أن يؤثر هذا على قدرة الجسم على العمل. على سبيل المثال، إذا انخفضت درجة حرارة الجسم إلى 95 درجة فهرنهايت (35 درجة مئوية) أو أقل، فيصبح لدى الشخص حالة مرضة تسمى "انخفاض حرارة الجسم" ويمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى السكتة القلبية أو تلف في الدماغ أو حتى الموت، وإذا ارتفعت درجة حرارة الجسم إلى 107.6 درجة فهرنهايت (42 درجة مئوية)، فيمكن أن يعاني الشخص من تلف في الدماغ أو حتى الموت أيضاً.
هناك العديد من العوامل التي تؤثر في درجة حرارة الجسم، مثل قضاء الوقت في مكان بارد جداً أو ساخن جداً. ومن العوامل التي تزيد من درجة حرارة الجسم الداخلية:
ومن العوامل التي تخفض من درجة حرارة الجسم الداخلية:
يعد الوطاء الجزء من الدماغ المسؤول عن السيطرة على تنظيم درجة حرارة الجسم، فعندما يشعر بأن درجة حرارة الجسم الداخلية أصبحت منخفضة أو مرتفعة عن الحد الطبيعي، يبدأ بإرسال الإشارات إلى العضلات والأعضاء والغدد والنظام العصبي، ويقوم كل منها بالاستجابة بالطرق المختلفة للمساعدة على استعادة درجة الحرارة الطبيعية للجسم.
عندما تتغير درجة حرارة الجسم الداخلي، تبدأ مستشعرات في النظام العصبي المركزي بإرسال الرسائل إلى الوطاء (الجزء من الدماغ المسؤول عن تنظيم درجة حرارة الجسم)، وكاستجابة لذلك يقوم الوطاء بإرسال العديد من الإشارات لأعضاء وأنظمة الجسم المختلفة، وهي بدورها تستجيب من خلال الآليات المختلفة.
إذا كان الجسم بحاجة إلى التبريد، فإن آليات ذلك تتضمن ما يلي:
وإذا كان الجسم بحاجة إلى الدفء، تتضمن آليات ذلك ما يلي:
https://www.healthline.com/health/thermoregulation#process
https://www.khanacademy.org/science/biology/principles-of-physiology/metabolism-and-thermoregulation/a/animal-temperature-regulation-strategies
https://www.pathwayz.org/Tree/Plain/THERMOREGULATION
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين