قضم الأظافر

قضم الاظافر عاده قدامتها لسنوات طويله وينصح بلده مرة الطعم على الاظافر تساعد في الإقلاع عن هذه العاده

عدة أسابيع

أولا ينصح بمراجعة طبيب مختص في طب نفس الأطفال , ثانيا يجب معرفة اسباب هذا السلوك من قلق و توتر او عدم ثقة بالنفس او وجود انتقادات للطفل سواء بالمنزل او بالمدرسة ,ثالثا يتم تحديد العلاج الدوائي او العلاج النفسي و إزالة مسببات هذا السلوك

هذه سمة من سمات التوتر و القلق و قد تكون سمة من سمات ما يعرف باضطراب السيطرة على الانفعالات و في الاغلب تتحسن هذه الاعراض بمضادات الاكتئاب و العلاج النفسي

التدرب على التعامل مع الضغوط والعلاج النفسي السلوكي: ١- الحرص على العناية بالأظافر٢- تلميع الأظافر بالنسبة للفتيات ، لأنها حتما ستمنع من قضم الأظافر، مما سيساعدها على النمو أيضا ٣- معالجة حالات التوتر أو الملل أو العصبية التي تزيد من الحالة ٤- يمكن وضع مادة تلميع طعمها مر على الأظافر ٥- محاولة ملأ أوقات الفراغ بممارسة نشاطات تستدعي استعمال اليد مثل الرسم أو الكتابة أو استخدام كرة الضغط ٦- وضع قطع جزر لتناولها في اللحظات التي يشعر فيها الشخص بالرغبة في قضم أظافره، أو مضغ علكة ٨- ارتداء قفازات إذا شعر المرء بأن إرادته ضعيفة لاسيما إذا عرف المشاكل التي تترتب عن هذه العادة العصبية

نقص في فيتامين دال او الكالسيوم او الزنك او فيهما جميعا

قضم الاظافر يت التعامل معه حديثا كنوع من السلوك القهري والذي لايستطع الشخص مقاومته لذلك فهو في بحاجة الى علاج سلوكي اولي وفي بعض الحالات قد نحتاج الى تداخل دوائي بسيط

جلسات العلاج السلوكي المعرفي للاكتئاب

هنالك اسباب نقص بالمعادن كفقر الدم بنقص الحدديد أو نقص الكالسيوم وما ينتج عتهما من اعراض ننصح باجراء فحص دم للتأكد من السبب عن طريق اخصائي الجلدية أو الأطفال

يشير شحوب الشفاه عادة إلى تعرض الأشخاص أو إصابتهم بفقر الدم، و انخفاض عدد الخلايا وتعود أيضا اسباب ابيضاض الشفاه إلى جفاف الجسم و نقص بعض أنواع من الفيتامينات الهامة كفيتامين A. يفضل مراجعة طبيب متخصص للوقوف عند الأسباب ومعالجتها .