ابريل شهر التوعية بمتلازمة القولون العصبي

ابريل شهر التوعية بمتلازمة القولون العصبي

إذا كنت تعاني من متلازمة القولون العصبي (IBS)، فأنت لست وحدك- تشير الإحصائيات إلى أن معدل انتشار متلازمة القولون العصبي يتراوح بين 10% إلى 15٪. ومع ذلك، لا تزال الكثير من الحالات غير مشخصة ولا يدرك الكثير من الناس أن الأعراض التي يعانون منها تشير إلى اضطراب معترف به طبياً.

في عام 1997، خصصت المؤسسة الدولية للاضطرابات المعدية والمعوية IFFGD شهر أبريل ليكون شهر التوعية بمتلازمة القولون العصبي. ومنذ ذلك الحين، تسعى المؤسسة وغيرها من المنظمات المحلية والدولية المعنية بصحة الجهاز الهضمي إلى تركيز الانتباه على الرسائل الصحية الهامة حول تشخيص متلازمة القولون العصبي، والعلاجات المتاحة، وتحسين نوعية حياة المرضى.

وقد تم إدراج هذه المناسبة في التقويمات الدولية. ويتم تكريس هذا الشهر لتعزيز اهتمامات صحية معينة. يمكن للأطباء، والممرضين، والعاملين في المجال الصحي، ومجموعات المجتمع وغيرهم استخدام هذا الشهر لرعاية فعاليات تعزيز صحة الجهاز الهضمي والقولون وتحفيز الوعي المتعلقة بالقضايا الصحية المرتبطة بذلك.

تجدر الإشارة إلى أن توحيد الجهود لتوعية الناس بأعراض، وأسباب وعلاج متلازمة القولون العصبي تزيد من القدرة على إحداث نتائج إيجابية، ويشمل ذلك إجراء المزيد من الأبحاث، وزيادة الفرص التعليمية، وتحسين رعاية المرضى المصابين بأمراض واضطرابات الجهاز الهضمي.

اقرأ أيضاً:

هل مشروب النعناع يهدئ ضربات القلب؟ فأنا أعاني دائمًا من سرعة في نبض القلب خصوصًا عند التوتر والإجهاد فهل شرب مغلي النعناع يساعد على تخفيف سرعة نبض القلب؟

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

تحمل رزان درجة الماجستير في الصيدلة السريرية من كلية الصيدلة في جامعة العلوم والتكنولوجيا بالإضافة لدرجة دكتور في الصيدلة. تمتد خبرة رزان أكثر من 7 سنوات في كتابة المحتوى الطبي، والترجمة الطبية، ومساعد بحث في رسائل الماجستير والدكتوراة وبراءات الاختراع. خبرة في مجال العمل في الصيدليات العامة والمستشفيات. نشر لها أكثر من 200 مقال طبي في المجلات العلمية والمجلات الاجتماعية ومواقع التواصل الاجتماعي والمواقع المتخصصة في كتابة المحتوى الطبي.

الكلمات مفتاحية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من أنثى سنة 37

في أمراض الجهاز الهضمي

ماهي اعراض متلازمة القولون العصبي

متلازمة القولون العصبي هو اضطراب القناة الهضمية المعوية المزمن المؤثر في الأمعاء الغليظة ( القولون ) ويشيع بين 20 % من البالغين الاعراض المرافقة لمتلازمة القولون العصبي: - ألم أو تشنج البطن . - الشعور بالانتفاخ . - امتلاء البطن بالغازات . - الاسهال أو الامساك وقد يتسبب بنوبات من الاسهال والامساك في فترات متباينة . - خروج المخاط مع البراز

سؤال من ذكر سنة 35

في أمراض الجهاز الهضمي

ما إذا كانت أعراض القولون العصبي تعبير عن الإجهاد العقلي؟

يتم ترجمة التوتر والقلق عند الأشخاص بطرق مختلفة، وقد تظهر عند البعض على شكل أعراض مرتبطة بالقولون العصبي مثل آلام المعدة والغثيان والتقلصات الشديدة  والإمساك أو الإسهال والانتفاخ وغيرها الكثير.

وتجدر الإشارة إلى أن أعراض القولون العصبي قد تعتبر تعبير عن الإجهاد العقلي في بعض الأحيان، وقد يكون ذلك نتيجة حساسية القولون الزائدة للتوتر والإجهاد عند مرضى القولون العصبي أو نتيجة القلق والتوتر عند مرضى القولون العصبي مما يزيد من الأعراض وتفاقمها لأنه يتم السيطرة على القولون من قبل الجهاز العصبي، حيث يتم الاستجابة لكل من التوتر والقلق والإجهاد عبر الجهاز العصبي الذي يؤثر على القولون وعبر جهاز المناعة الذي ينعكس أيضاً على القولون.

ويجب العلم أن الجهاز العصبي المركزي الذي يتألف من الدماغ والأعصاب معاً يتحكم في الجسم بطرق مختلفة، وقد يتم تصنيفه في بعض الأحيان أنه يحتوي على جزء يسمى الجهاز العصبي المعوي الذي يتحكم في نشاط الجهاز الهضمي. وفي حالات القولون العصبي يوجد اضطرابات في التوازن بين الدماغ والأمعاء، مما يسبب فرط نشاط الأمعاء والإسهال والتقلصات في المعدة في حالات التوتر والقلق والإجهاد أو قد يسبب الإمساك والغازات وعدم الراحة في البطن في بعض الحالات الأخرى. كما يفتقر مرضى القولون العصبي القدرة على تحقيق التوازن في الجسم بعد التعرض للقلق والتوتر بشكل مزمن، وقد تعتبر أعراض القولون العصبي تعبير عن الإجهاد العقلي نتيجة لأحد الأسباب التالية:

  • قد يسبب الإجهاد التقليل من تدفق الدم المعوي.
  • قد يسبب الإجهاد زيادة نفاذية الأمعاء.
  • قد يسبب الإجهاد تنشيط جهاز المناعة لدى الشخص المصاب.
  • قد يسبب الإجهاد التهاب في جهاز المناعة لدى الشخص المصاب.
  • قد يسبب الإجهاد المبالغة في إفراز  هرمون مطلق الموجهة القشرية الذي يسمى كوتيكوليبرين الذي يرتبط بالبكتيريا النافعة في الأمعاء، مما يسبب اختلال توازن البكتيريا المعوية.

ويمكن التخفيف من الإجهاد وتأثيره على أعراض القولون العصبي من خلال اتباع النصائح التالية:

  • ممارسة تمارين تخفيف التوتر مثل التنفس العميق، التأمل، اليوجا وغيرها.
  • محاولة النوم خلال ساعات الليل بما لا يقل عن 7-8 ساعات.
  • طلب المساعدة من الطبيب المختص.
  • تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الألياف.
  • استشارة الطبيب حول الأدوية اللازمة.
  • استشارة الطبيب حول العلاج المعرفي السلوكي.
  • إجراء التغييرات اللازمة في النظام الغذائي وتجنب الأطعمة التي تسبب تفاقم الأعراض.

للمزيد:

ذات صلة :
القولون العصبي شهر التوعية للتخلف العقلي شهر اكتوبر شهر التوعية بسرطان الثدي

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان