انا مريض ضغط .. وباخذ علاج .. فهل الاسبرين يساعد في رفع الضغط وماذا بالنسبة لاقراص الثوم؟

يحتوي قرص الأسبرين على المادة الفعالة أسيتيل ساليسيلك أسيد التي تعتبر من الساليسيلات والتي تستخدم في منع تكون التجلطات الدموية والإصابة بالنوبات القلبية، ولكن العلاج اليومي من الأسبرين يجب أن يتم تحت إشراف الطبيب المختص فقط بعد التأكد من عدم وجود موانع استخدام أو خطر حصول نزيف وبعد الإصابة بالنوبة القلبية أو السكتة الدماغية أو وجود خطر مرتفع للإصابة بالنوبات القلبية.

لا يمكن البدء بتناول أقراص الأسبرين من تلقاء نفسك بدون استشارة الطبيب المختص حيث أن الاستخدام اليومي لأقراص الأسبرين يزيد من خطر تطور حصول نزيف داخلي في الجسم.

للمزيد:

• الأسبرين محاذير وفوائد
• كيف تعرف اعراض الجلطة القلبية؟

المرجع:

• Daily aspirin therapy: Understand the benefits and risks

إن قراءات ضغط الدم الطبيعية للمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يجب أن تكون أقل من 140/90 مم زئبقي، وبمجرد وصول قراءات ضغط الدم هذه يفضل استهداف قراءات ضغط الدم أقل من 130/80 مم زئبقي. وهذا يعني أن قراءات ضغط الدم لديك ضمن الحد الطبيعي، ولكن يفضل ضرورة متابعة فحص قراءات ضغط الدم وتدوينها من أجل مراجعة الطبيب المختص، مع ضرورة اتباع مرضى ارتفاع ضغط الدم النصائح التالية:

• ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة يومياً 5 أيام أسبوعياً.
• تجنب التدخين.
• تجنب الصوديوم ضمن النظام الغذائي.
• ضرورة الحفاظ على الوزن الصحي.
• تجنب التوتر والقلق.

وأما فيما يخص تأثير الشاي بالحليب أو الشاي باللبن على الضغط فيمكن توضيح ذلك من خلال معرفة تأثير كل مكون لوحده على الضغط، ويمكن بذلك إجابة السؤال هل الشاي بالحليب يرفع الضغط بما يلي:

• يعتبر الشاي الأسود من المشروبات ذات الفائدة العالية، إذ يحتوي على مضادات الأكسدة الى جانب الكاتيكين (بالإنجليزية: Catechins)، هذه المواد تعمل على إرخاء العضلات الموجودة في جدار الأوعية الدموية مما يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع. كما يحتوي الشاي على الحمض الأميني الثيانين، الذي له دور في خفض ضغط الدم والتقليل من التوتر.
• إن الحليب أو ما يعرف عند المصريين باللبن يحتوي على عناصر مثل البوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم إلى جانب البروتينات والتي تلعب دور مهم في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم.

لذا فإن لكلاهما تأثير جيد في السيطرة على ضغط الدم، ولكن بالطبع لا يعتبر علاج بديل، ولا يكون خيار جيد في حال إضافة السكر.

ينصح بالالتزام بالعلاج الدوائي لأن قراءات الضغط لديك جيدة وضمن الهدف المطلوب، ويمكن إضافة مشروبات صحية مفيدة لمرضى ارتفاع الضغط للنظام الغذائي مثل الشاي بالحليب، والشاي الأخضر، ومشروب الزنجبيل.

للمزيد:

• 10 أعشاب لعلاج ارتفاع ضغط الدم
• أعشاب تسبب ارتفاع ضغط الدم