ت قياس ضغط الدم فوجته مرتفع وكل مره مختلف في وقت قصير مثلا وهكذا انا ل

يتطلب القياس الدقيق لضغط الدم لدى المريض التحكم في العوامل التي قد تؤثر على التباين في المقياس عدم مراعاة هذه العوامل بما في ذلك وضع الجسم وحجم الكفة قد يؤدي اختيار الجهاز والتناول الغذائي قبل الزيارة إلى سوء تصنيف وبالتالي تقييمات غير دقيقة للمخاطر يجب عليك تجنب التمارين الرياضية والكحول والكافيين ، أو استهلاك النيكوتين قبل 30 دقيقة من قياس ضغط الدم وايضا عدم القلق والتوتر واذا تشعري بالتوتر يجب عليك قياس الظغط اكثر من مره خلال 24 ساعة للمقارنة واذا كان عندك بدية ارتفاع في الظغط فيجب عليك اولا تعديل نمط الحياة: إنقاص الوزن في حالة زيادة الوزن ويجب معرفه الطول والوزن لمعرفه اذا كان طبيعي اما لا ، وايضا الحد من الصوديوم الغذائي بشكل مثالي إلى 1.5 جرام / يوم (3.8 جرام / يوم كلوريد الصوديوم) ، وممارسة الرياضة المشي يوميا مالايقل عن 30 دقيقة الامتناع عن التدخين وبعد تعديل نمط الحياة باامكانك قياس الظغط باستمرار لملاحظة انه بيعود الي الطبيعي او لا وكمان نقدر نصنف نوع الظغط بعد معرفه القياس بعد تطبيق تعديل نمط الحياة

شكراً على السؤال يجب عليه المتابعه في قياس الضغط ما لا يقل عن مرتين في اليوم الصباح و المساء و إذا ارتفع يواصل ويجب أن يكون تحت إشراف الدكتور

مادام الضغط الدموي طبيعي حاول مراجعة أخصائي في أمراض العظام لاجراء أشعه على الفقرات الرقبيه للتأكد من سلامتها.ودمتم بعافيه

لا داعي للقلق لكن ينبغي الالتزام بالعلاج الذي يتضمن الحمية الغذائية خاصة ملح الصوديوم, وتناول الدواء الموصوف لك من قبل طيبك المعالج, والمتابعة معه خاصة في الفترة الأولى من العلاج لضبط الجرعة وفق درجة الاستجابة, طبعاً كل ذلك بعد تكملة الفحوصات الخاصة بالتشخيص وبعد تحديد درجة تقدم الحالة لا سيما على القلب والكلى لأنه وفقاً للحالة الوظيقة لهذه الأغضاء سيتم اختيار الدواء الأنسب لحالنك

الضغط ممتاز و لا تقلق

120/80  ضغط طبيعي . 

غير طبيعي و لكن لا يمكن الاعتماد على القراءات المنفردة العشوائية و لا بد من القراءات المعيارية المتعددة للتعرف على طبيعة الضغط.

عليك التوقف عن التدخين و بالنسبة للضغط المضبوط اقل من 130/85فالنتائج مازالت مرتفعه و عليك بالاستمرار بالعلاج المناسب و ممارسة الرياضة و الاكل الصحي و تقليل الملح ...بالشفاء

لا داعي للقلق، لكن ينبغي التحقق أولا من قيمة الضغط من قبل طبيب ولإستبعاد خطأ تقني ما مع ضمان عدم وجود علامات سريرية أخرى

القراءة مرتفعة لكنها عشوائية لا تعبر بالضرورة عن ضغط الدم لديك. لا بد من قياس القراءات المعبارية صباحا و مساء لعدة اسابيع بدون التفاغل معها للتعرف اذا الضغط طبيعي او مرتفع. ينصح للجميع باتباع نمط غذائي صحي دائم.