ضغطي مرتفع بماذا تنصحونني لتخفيضه علما ان

تعتبر قيمة الضغط 16/10 أي ما يعادل 160/100 ملم زئبقي قراءة مرتفعة للضغط تحتاج للمتابعة والتشخيص، خصوصاً وأن عمرك صغير لذلك يجب استثناء وجود سبب ثانوي أدى إلى حدوث ارتفاع الضغط لديك. وقبل أي إجراء يجب التأكد من وجود ارتفاع مستمر في ضغط الدم من خلال أخذ القراءة من قبل الطبيب وبعد الجلوس والاستراحة لمدة من الوقت، ودون بذل جهد بدني. وعند تأكيد وجود ارتفاع في الضغط يتم الانتقال لخطوة تحديد السبب.

وأهم هذه الاسباب التي يجب استثناؤها هو تضيق الشريان الكلوي الناتج عن خلل التنسج العضلي الليفي (وهو من اشيع اسباب ارتفاع الدم الثانوي في السيدات). لذلك ينصح بمراجعة الطبيب للقيام بالفحوصات اللازمة، وبناء على السبب يتم تحديد خطة العلاج المناسبة لك.

للمزيد:

• ارتفاع ضغط الدم الثانوي

المرجع:

• Diagnosis of Secondary Hypertension: An Age-Based Approach