انا انزعج كثيرا من رائحة عرقي حيث انها حادة جدا وقوية ولونها اصفر غامق

تناولي حبة زنك 50 ملغ يوميا بعد الفطار وحبة بي كومبلكس مرتين يوميا وعرضي جسمك للشمس

رائحة العرق تت\أثر بنوع الطعام المأكول، كالبصل والثوم، أو غيره من المأكولات الغريبة التي يتناولها بعض الناس، مثل الهنود وغيرهم من أصحاب الوجبات الخاصة. الغسيل اليومي حتى ولم يكن هناك عرق ، تجنب المأكولات التي تسبب الرائحة ، استعمال مزيل العرق ، استعمال قميص داخلي قطني وثياب داخلية قطنية

ربما هي فطريات من الجيد نقع الرجلين في ماء ساخنة مع كمية من بيكاربونان الصوديوم يوميا مساء لمدة اسبوع وان تهتم بتنشيف القدم وبين الاصابع بشكل جيد جدا وهكذا لن تستخدم اي دواء ، جربها واعلمني بالنتيجة

ممكن استعمال Terbisil spray بالاضافه لحقن البوتوكس كل 6 شهور

لتجنب روائح العرق المنفرة ينصح بتالي: • تناول الماء بكثرة. • أكثر من الخضروات الورقية والفواكه الطازجة • قلل من تناول البهارات ذات الروائح النفاذة واللحوم غير الطازجة خاصة والأسماك زائدة البهارات أو المجففة • احرص على الاستحمام اليومي لمدة شهرين بصابون مضاد للبكتريا، واجعل الاستحمام اليومي عادة من عادتك. • استعمال مزيلات التعرق,وليس مانعات التعرق التي تحتوي على الألمنيوم الذي يتراكم في الجهاز العصبي ويسهم في النهاية في الأصابة بأمراض الجهاز العصبي المختلفة مثل الزهايمر. وتعمل مانعات العرق والذي يعد أحد وسائل التخلص من سموم الجسم ، بينما تعمل مزيلات العرق على إزالة رائحة العرق الكريهة. • استعمل حقن البوتولينيوم لمنع التعرق لمدة ستة أشهر على الأقل إذا كنت من الأشخاص الذين يشكون من فرط التعرق وهي وسيلة آمنة وفعاليتها تزيد عن 80%، ويعاني الأشخاص الذين يشكون من فرط التعرق من زيادة هائلة في إفراز العرق لدرجة تجعلهم قد يحتاجون لتغيير ملابسهم الداخلية كل ساعة أو ساعتين ، أما الأشخاص العاديون فلا ينصح باستخدام مانعات العرق معهم. • وأخيراً فإن التوازن الغذائي مطلوب وهام جداً ليس فقط من أجل الحفاظ على الوزن والصحة والوقاية من أمراض كثيرة بل أيضاً من أجل رائحة جسم جميلة ومظهر مشرق أيضاً وأما بالنسبة لمزيل اللون الأسمر فبعد التخلص من مشكلة العرق يمكنك استعمال كريم مبيض بيوتي آند شاين

ما دمت لا تشعر بألم بل رائحة كريهة فهنالك احتمال وجود فطريات استخدمي كريم يحتوي مضاد للفطريات ومضاد حيوي

الرائحة التي تصدر من المنطقة التناسلية مصدرها الغدد العرقية، والغدد الذهنية الكثيرة في تلك المنطقة. الغدد العرقية تفرز كل مكونات الجسم الداخلي، وبالتالي إذا كنت من الناس الذين يتناولون أكلات مثل البصل والكراث والثوم والحلبة ذات الروائح النفادة، فهذه تخرج عن طريق مسامات الغدد العرقية في تلك المنطقة، أما الغدد الدهنية فتفرز الدهون، وبالتالي تسبب البكتيريا الموجودة في تلك المنطقة، في تحللها وإخراج تلك الرائحة غير المرغوبة. بالتالي إذا كنت من متناولي تلك الأكلات فعليك بالامتناع عنها بقدر المستطاع، مع تكرار غسل تلك المناطق بالماء والصابون مرتين يومياً، وترك تلك المناطق دائماً ناشفة ومتهوية.

استخدمي مانع التعرق Driclor وافحصي الغدة ولو استمرت المشكلة حقن البوتكس

لعلاج قرط تعرق الإبطين ننصح بوضع تركيبة طبية طول الليل ووضع غيار عليها وتتكون من كلوريد الألمنيوم في الإيثانول اللامائي تركيز 20%، وأما التخلص من الرائحة الكريهة فتعالج باستخدام الصابون المضاد للبكتيريا مثل الصابونة النابلسية أو سيباميدأو ليكويد كلينزر، والأدوية المضادة للبكتيريا موضعيا مثل الإيريثرومايسين أو كليندا مايسين أو كلوريد الألمنيوم ، ويمكن اللجوء الى الجراحة عن طريق قطع العصب الودي أو حقن البوتكس وهو علاج آمن وناجح ويزيل التعرق

قد يكون السبب وراء هذه المشكلة هي نوع البشرة، فقد تكون من البشرة الحساسة التي تحمر عند تعرضها للماء. ومن الأسباب نادرة الحدوث لهذه المشكلة هي الشرية المائية (بالإنجليزية: Aquagenic Urticaria)، وهي أحد أنواع التحسس الجلدي الذي يظهر كطفح جلدي عند تعرض الجلد للماء، مع الإصابة بالحكة والتهيج. وننصح بمراجعة الطبيب لأخذ تاريخ مرضي كامل، والتحدث عن الأعراض كافة، وفحص الاحمرار سريرياً.
المراجع

Jon Johnson. Sensitive skin: Home remedies and prevention. Retrived on the 14th of MAy 2020, from:
https://www.medicalnewstoday.com/articles/sensitive-skin
Kiara Anthony. Aquagenic Urticaria. Retrived on the 14th of MAy 2020, from: https://www.healthline.com/health/aquagenic-urticaria#diagnosis