انا بشرتي جافة وشعري جاف واريد ما هو الروتين اليومي للترطيب بمواد طبيع

استخدمي زيت الخروع

كريمات البشرة الدهنية فهي الكريمات التي تثبط من عمل الغدد الدهنية، وتؤدي إلى قلة إفرازها من الإفرازات الدهنية، ومن ذلك: كريم التريتينوين، وكريمات المقشرات الكيمياوية بشكل عام، وقد يجفف البشرة أغلب مستحضرات حب الشباب حتى ولو لم يكن هناك حب شباب. ومن باب الاطلاع على الشيء فهذه بعض المعلومات عن التريتينوين (ريتين إي): فهو متوفر ورخيص وفعال، كما ويمكن استعماله يوميا، ويعتبر ذلك تقشيرا كيمياويا مقبولا ومفيدا وعلى المدى الطويل. ويوجد على شكل كريم. ويفضل البدء بدهن كمية قليلة تزداد تدريجيا إلى أن تصل إلى غرام يوميا والأسماء التجارية لتلك المادة كثيرة، منها: (الريتين إي)، ومنها: (الريتينول)، ومنها: (الريتينوكس)، و يجب ألا تستعمل الحوامل هذا المستحضر لا بالخطأ ولا بالقصد. وأفضل وقت لدهنه في الليل لأنه قد يسبب حساسية ضيائية لو دُهن نهاراً، ويجب عدم دهنه قريباً من العينين لأنه حار، ويسبب تهيج البشرة والعينين. كما أن هناك تركيبات تجارية لبعض الشركات مخصصة للدهن حول العيون مثل: (مستحضر ريتنوكس كوريكشن لـ روك)، . وأما الإجراءات الأخرى التي يمكن اللجوء إليها في البشرة الدهنية فهي التقشير الكيميائي بيد خبيرة ثقة، وذلك باستعمال مواد كيمياوية عديدة مثل: (التس سي إي، أو الغلايغوليك أسيد، أو ألفاهايدروكسي أسيد). وباختصار؛ فإن من كريمات البشرة الدهنية ما يلي: 1- (التريتينوين) وكل الكريمات الحاوية على تركيباته واشتقاقاتها المعدلة كـ(الريتينوكس). 2- (نيوتروجينا ماسك) المحتوي على البينزايل بيروكسايد. 3- المقشرات، وكل كريم يحتوي على مادة (الفا هيدروكسي أسيد، أو الكوجك أسيد). 4- الصوابين الخاصة بالبشرة الدهنية تساعد على تجفيفها، ومن أمثلتها: (الأكني أيد، والسالسيسيليك أسيد، والسولفر، والفوستكس).

عليك استخدام غسول خاص للبشره الدهنيه، وزياره طبيب جلديه لعلاج حب الشباب

: لا أعتقد أن هذا القناع يمكنه علاج حب الشباب ولا الآثار التي يتركها على الوجه

العلاج ممكن بواسطة كريمات مشتقات فيتامين ا ، او جلسة تنظيف الوجه في عيادة الطبيب 

المرطب أولا

البشرة الحساسة عادةُ ما تتحسس من مواد مختلفة، لذلك أنصحك بالتوقف عن استخدام صابون زيت الحية، واستخدام نوع صابون لا يحتوي على أي رائحة أو مواد تسبب الحساسية، ويفضل استخدام غسولات البشرة بدلًا من الصابون عامةُ بحيث تكون تلك الغسولات لا تحوي على مواد تسبب التحسسولا كحول، وكلما كانت المواد الكيماوية الموجودة في غسول البشرة أقل كلما كان 1لك أفضل.
المراجع

https://www.webmd.com/beauty/sensitive-skin-20-questions#1

الاكثار من غسل الشعر يفقده الطبقة الدهنية الخاصة بترطيب الشعر بالاضافة الى التعرض لاشعة الشمس يفقد الشعر ليونته ويجعله جافا ومتكسرا

احسن صابونه البابايا 4×1ودوف بالخيار احسن مقشر ( سدر , حليب بودره , ما ورد ) والحمام المغربي بلا منازع ، الملح البلدي او السكر الخشن مع الليمون وحليب بودره وماء الورد احسن مرطب بصراحه ماطرى شرتي لمده طويله الا جليسوليد +ليمون او زيت جونسن للاطفال ، واولاي بالتوت البري <<هاذا للوجه وللجسم اي كريم اخلطي معه زيت جنين القمح ..

يجب استشارة طبيب جلد ولا يجب استعمال اي كريم دون استشارته لمعرفة طبيعة بشرتك ووصف العلاج المناسب لما تعاني منه