كيف يمكن ان ازيل السمار يصيب اليدين من الشمس فانا اعاني من حروق الشمس

في حلول كثيرة بنحدد الافضل لحالتك بعد الكشف السريري

هنالك علاج فعال للبهاق ولكن قبل استخدامه يجب اجراء الفحوصات التالية لأن مريض البهاق يعاني من نقص في اكثر من مادة فيها وهذه الفحوصات هي:-مخزون الحديد- الزنك فيتامين ب 12 -فيتامين دال والكالسيوم -بعد ذلك يتم استخدام كريم متوفر في فلسطين اعطى نتائج حسنة ويصبح لون الجلد موحد حيث يتضمن العلاج غذاء خاص وكريم خاص وفحوصات خاصة اما السواد استخدمي كريم يحتوياسكوربك اسد

عليك استخدام واقي شمس مناسب تضعينه على المناطق المكشوفة قبل التعرض لأشعة الشمس بنصف ساعة وواقي الشمس المناسب يعتمد على طبيعة بشرتك هل هي دهنية ام جافة ام عادية ثم ابتدئي باستعمال كريم فيتامين سي 3 مرات يوميا مع تناول حبة فيتامين سي 500 مرتين يوميا وبعد شهر نستطيع تقديم كريم آخر ينهي الفرق في لون الجلد ويوّحده

الإكزيما المزمنة تسبب جفاف الجلد وسماكته وتشققه ويفضل عدم استخدام الكورتيزون لأنه يزيد من هذه الأعراض ,ويستخدم بدلا منه اظلدوية المستخرجة من الأعشاب مثل: زيت لسان الثور المعروف بالحمحم كبسولة 500مغم يوميا ,وعشبة الطيور أو النجمية وهو مستخدم في اوروبا, ونبات الفشغ ونبات الهماميلس وزيت نبات البلقاء .ننصحك بمراجعة استشاري أمراض جلدية .

استخدام كريم مرطب..شرب 2 لتر مياه يوميا علي الاقل..تناول الخضروات و الفواكه

عليك استخدام واقي شمس مناسب تضعينه على المناطق المكشوفة قبل التعرض لأشعة الشمس بنصف ساعة ثم ابتدئي باستعمال كريم فيتامين سي 3 مرات يوميا مع تناول حبة فيتامين سي 500 مرتين يوميا وبعد شهر نستطيع تقديم كريم آخر ينهي الفرق في لون الجلد ويوّحده وأكثري من تناول البرتقال والليمون

عليك تناول فيتامين سي 500 حبة مرتين يوميا إضافة الى وجودكريم خاص هو كريم فيتامين سي 3 مرات يوميا والإكثار من تناول البرتقال والليمون وبعد شهر قد تحتاجين الى كريم آخر

هناك كريمات مضادة لاشعة الشمس تسعمل في اوقات النهار على الوجه واليدين كما يوجد كريم يحتوي على مادة الهيدروكينون لازالة اثار البقع البنية يستعمل بالليل فقط على الاماكن الداكنة

على الأرجح أن هذه البقع السوداء التهاب فطري بسبب التعرق والحرارة وانتعال الحذاء الضيق وإذا لم تكن موجودة منذ الطفولة المبكرة فإحتمال أن تكون وحمة ضعيف وعلاجها أولا تجنب الحذاء الضيق وعدم البقاء بالحذاء فترة طويلة فيفضل خلع الحذاء وتهوية القدم، ودهنها مرتين يوميا بمرهم إنتراكونازول أو لاميزيل مع مرهم ساليسيليك أسيد أو هيالورونيك أسيد وهذه وصفات طبيعية مفيدة وهي لازالة البقع السوداء: يستخدم زيت الخروع لتدليك البقع السوداء في الجسم ، سواء كانت من نوع الشهوة أو الثؤلول الجاف أو تلك الموجودة على أيدي وأرجل المسنين . وينصح بتدليك البقعة ثلاث مرات يومياً على مدى 15 يوماً. وصفة أخرى يدهن مكان الاسوداد بزيت الخروع المخلوط مع العسل النقي لمدة ربع ساعة ثم يزال بماء دافئ.

تناولي السوائل بكثرة خاصة في الصيف وتناولي حبة زنك 50 ملغ يوميا بعد الفطار مع مرهم مطري للجلد كمرهم بيبنثين