اخواني مشكلي هو ان انتصابي ليس كامل فحين يحدت انتصاب و اقوم بقياس قضيب

يرتخي القضيب عادة بعد القذف، ويحتاج بعض الوقت للانتصاب مرة أخرى. والإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى : حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

أولاً - يجب عليك التخلص من الشحم الزائد، لأنه سيكون مزعجاً. ثانياً- الطول يكفي ولكن هذا يعتمد أيضاً على الطرف الآخر وتفاعله مع العملية الجنسية ونظرته وتوقعتنه. ثالثاً تجنب العادة السرية قبل الزواج. وتغذى بما يفيدك، وتناول عسل ملكات النحل والجينسنغ وغيره من المقويات الجنسية.

لا تفعل اي شيء حافظ على الغذاء السليم الصحي... مارس الرياضه ابتعد عن ممارسة العاده السريه

هذا عادي ولا يستدعي القلق، فليس من الضرورة قياسه ومراقبته كل يوم فالأمور تختلف يومياً بشكل عادي،

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! وعليك وقف العادة أو تقليلها ،وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

عليك اتباع النصائح سابقة الذكر ، والسحر الوحيد هو السكري فتعامل معه باحترام وجدية تحدد من مضاعفاته.

هذا من خيرات العادة السرية! يتركز العلاج على مسألة التحكم الإرادي بعملية القذف . وهو يجمع عدة طرق, و الطريقة الأكثر فعالية لمساعدة الرجال الذين يعانون من سرعة القذف هي استعمال الأدوية التي تنتمي إلى مثبطات امتصاص السيروتونين الاختيارية . التي تستخدم عادة مثل كمضادات للاكتئاب , أو بعض بعض مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات و الدواء الأكثر استعمالا و فعالية هو كلوميبرامين Clomipramine وهو مضاد للاكتئاب يعطي نتيجة ايجابية بنسبة 60% , غير أن هذه النتيجة لا تستمر إلا إذا رافقها علاج لإعادة التأهيل . هناك و سائل أخرى ينصح باللجوء إليها : ١.تمرين كبح التبول . للمزيد راجع قذف سريع.

اذا بقيت على العادة السرية سيسوء وضعك والحل ابتعد عن العادة السرية نهائيا وانتبه الى غذاؤك والى رياضتك واهتم بأمور أخرى انت لا تزال طفلا . ابتعد عن المواقع الإباحية والمثيرة وعيش حياتك الطبيعية الحياة ليس قضيب واستمناء فقط .

هذه أحد نتائج العادة السرية، عليك التوقف عنها ، ثم ممارسة الرياضة يومياً وتحسين التغذية المتوازنة.

تزوج وتوكل ....... الزواج يختلف.......