اذا كانت عندي عاده قبل النوم كيف اترك العاده العاده الي عندي هي العاده

ترك العادة السرية ليست بحاجة لأدوية ، بل يكفي القرار والالتزام به، عليك ممارسة هوايات جديدة تشغل وقتك مثل المطالعة والرياضة وغيرها.

ابعدي عنك الأفكار الجنسية ومارسي هواية أخرى أكثر فائدة مثل العلم والقراءة والرياضة وغيرها.

تقليل العادة السرية حتى وقفها يكون أفضل للصحة العامة، وللنمو في مرحلة المراهقة، وتوقف العادة يعتمد على الإرادة والالتزام بالتنفيذ، ثم ممارسة هوايات جديدة تشغل الوقت وتقلل التفكير في الجنس.

إذا كان كما تصف الوقت، فهذا بالتأكيد قذف سريع، ولكن لا يوجد مشكلة في تأخر الإثارة، علي إعادة تأهيا جسمك، وممارسة الرياضة يومياً، والاهتمام بالتغذية المتوازنة

الغالب أن ذلك يحدث نتيجة ممارسة العادة السرية، وينصح بتركها وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وستعود الأمور طبيعية.

انت طبيعي تماما ابتعد عن ممارسة هذه العاده القبيحه

تزول مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

القذف السريع لا يختفي وحده . السيطرة القذف تأتي مع الخبرة و الممارسة. يمكنك أن تتعلم تأخير القذف اثناد الاستمناء.

العادة السرية ليس هناك نص قاطع في مسألة الاستمناء،وقد اختلف علماء الدين منذ القدم بين تحريم مطلق وتحليل مطلق، وفي اختلافهم رحمة. وهذا ليس لمناقشة الموضوع الديني. بل من باب توضيح أن الاجتهاد في هذه المسألة قائم وجائز. وما نود توضيحه هو الموضع من ناحية طبية، لما فيه من أهمية لشبابنا ونقل الرأي العلمي لهم بدون أحكام مسبقة. للمزيد راجع مقالة العادة السرية ما لها وما عليها في المقالات في الموقع.

هذا يعني إدمان العادة السرية وهو أهم مضاعفات العادة السرية ، والذي يؤدي إلى نقص القدرة الجنسية اللاحقة، وفقدان القوة ، حيث تتوجه العناصر البناءة في الجسم لتعويض المنويات المفقودة وتنزعها من الأماكن الضرورية العادية. ولهذا يصبح ممارسي العادة السرية ضعفاء وتقل مقاومتهم. العادة السرية تعود الألياف العصبية على الهياج اليدوي مما يصعب ارواءها بالهياج العادي خلال عملية الجماع بين الرجل والمرأة في حالة الإفراط . وأما عند النساء يصعب عليها أن تصل إلى الهياج العادي الناجم عن الاتصال بين الرجل والمرأة، كما يمكن حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية. راجع عادة سرية في القاموس.