ا كيف هلا في علاج للبلواغ انا

الاعوجاج لا يشكل مشكلة طبية إلا إذا مكان يعيق الإيلاج، راجع اخصاصي مسالك وبلية لتقييم الحالة.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

هناك مراهم مخدرة وحبوب مهدئة ، ولكن الحل الأمثل هو تأخير الإيلاج وإطالة فترة المداعبة، وعدم الإيلاج رلا بالتوافق. وعليك التدرب على ذلك وستحل الأمور بالتدريج.

حبة يوميا لمدة 21 يوما بعدها يوقف لمدة اسبوع ..يبدأ به من اليوم الخامس للدوره

إذا توقفت فلن يبقى تأثير حتى الزواج، وعليك ممارسة الرياضة والمطالعة وهوايات أخرى.

ربما عليك عمل فحص للهرمونات، ومراجعة اختصاصي نفسية.!!

إذا قذفت فالغالب أنك قد بلغت، راجع اختصاصي أمراض تناسلية لتقييم الحالة.

هناك طرق كثيرة وأدوية كثيرة يمكن مراجعتها ف يالقاموس عند سرعة القذف، ولكن الطريقة الأفضل هي تأخير الإيلاج وإطالة المداعبة وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

هذه الالام نتيجة الاجهاد العضلي للعضلات منها الحوض والظهر والم الخصى والام المفاصل فاقلع عن هذه العاده السيئه الخطيره واعلم ان لهاخطوره على الجسم والنفس والجنس بسبب فيض هرمونات الادرينالين والكورتيرول والبروستقالاندين وتدني التستسيرون وبالتالي احداث خطوره على الخلايا العصبيه والدماغ والقلب والشرايين وجهاز المناعه والمفاصل والعضلات وحدوث القلق والاكتاب وضعف وظائف الدماغ والعمليات الذهنيه من ضعف الانتباه والتركيز والاستيعاب وضعف الذاكره والادمان عليها وضعف العلاقات الاجتماعيه وا لكفائه للاداءفي الحياة والتعب و الضعف الجنسي من الانتصاب وسرعة القذف والبرود الجنسي

مرض السكري قد يعيق الانتصاب، ولذلك بجب المحافظة على مستوى السكر في الدم، وكذلك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة بما يتناسب مع السكر. ويمكن استشارة الطبيب إذا كان لا يوجد مانع من استخدام مساعدات الانتصاب مثل الفايغرا وغيره.