اشعر بالم عن المداعبة باليد زوجي فايقوم زوجي بالاج ولايشعور بالنشوة مباشرة دون مداعبة قبل الجماع ولا يهتم بالمداعبة بعد الجماع مع العلم ان زوجي يفقد ينتصب العضوء الذكري ذي طلت فترة الاج بعد 5دقائق هذه شئ يجعلني يكرة الجماع

يختلف الشعور بالإثارة من شخص لآخر، ولكل نقطة في الجسم لها درجة معينة من الإثارة، والبظر يحتوي على أغلب النقاط الحساسة لدى المرأة. لذلك فالعاديب أن تثر من البظر ، وهذا يجب أن يعرفه الزوج، فالمداعبة وإثارة البظر هي المقدمة الصحيحة في الجماع. علميه!!!

السبب هو ضعف اللياقةرالبدنية ولتحسينها عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

عليه تحسين لياقته البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات، ويمكن تناول المقويات ومساعدات الانتصاب، مثل الفياغرا وغيره بعد استشارة طبيبه.

العلاقة الطبيعية تمر بعدة مراحل : أولها الملاعبة التمهيدية فالجماع لا يكون ممتعا للمرأة الا اذا سبقته مداعبات مستفيضة تجعل من المرأة في قمة الاستثارة الجنسية وثانيها الاتحاد الجنسى الفعلى (إيلاج الذكر داخل الفرج) وثالثها الملاعبة النهائية بعد بلوغ المرأة للنشوة الجنسية حيث تكون دائما بأمس الحاجة الى عناق و قبلات زوجها لعدة دقائق حتى تهدأ نفسها قليلا , فلا تكمل سعادتها ونشوتها من دون تلك اللحظات الحساسة. ولكن بالمقابل , فان الرجل يشعر بالخمول الشديد والنعاس الشديد بعد وصوله الى النشوة الجنسية والقذف. وأنت تتحدثين عن علاقة طبيعية ومداعبة البظر بالإصبع، وهذا عادي ويحصل عن معظم الأزواج، فلا داعي للقلق، والمهم أن تكونا على نفس الموجة.

يمكنك التدرب مع الواقي ، وبعد التحسن يمكن تركه!!!مارس الرياضة والتغذية المتوازنة،

لقد تقدم العمر أولاً، والنشاط الجسدي يقل!! أليس كذلك! والتغذية غير متوازنة. عليم إعادة تأهيل نغسك بممارسة الرباضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات والأسماك والاهامام بالمقويات الجنسية، للمزيد راجع القاموس.

هذه مرة عابرة قد تدل على إرهاق أو تعب أو انشغال الفكر نتيجة كثرة لعمل، فلا داعي لتكبيرها وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وأمورك عادية، فلا داعي للقلق.

الغالب أن الحالة نفسية، خاصة إذا كنت تعاني من تأنيب الضمير مثلاً! مارس الرياضة .

عليه تحسين لياقته البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وسيتحسن بالتدريج.

عليه كتحسين لياقته البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وسيتحسن بالتدريج.