اعاني من سرعة القدف بشدة لاتوصف حيث احيانا قبل ادخال القضيب الي المهبل

١- عليك تحسين اللياقة البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ٢- وقف التدخين ٣- ممارسة تمارين كيغل كما هي مفصلة في القاموس. ٤- أخذ قسط كافي من النوم والراحة

مادمت بهذه الدرجة من سرعة القذف .... فيمكنك استعمال المؤخرات الموضعيه كما يمكنك استخدام بعض حبوب المضادة للاكتئاب التي تساعد على التاخير و لكن استشر اقرب طبيب في ذلك

كم عمرك؟؟ لا داعي لمسك القضيب ومنعالقذف، فقد يسبب احتقان في البرستاتا!! طول القضيب محدد جينياً، والطو العادية من ٨-١٨ سم.

بما ان القضيب ينتصب جيدا... فباعتقادي ان الامر ليس بحاله مرضيه...لكن ربما انت نفسك تربطه بامر نفسي حاول الاستمتاع والتغلب على هذه الحاله

1- يمكن أن تتحمل فترة طويلة من التمتع الجنسي بدون حدوث قذف و ذلك بممارسة تمرين يسمى من 1-10 رقم 1 يمثل مرحلة بداية حدوث الإثارة الجنسية عندما تصل رقم 10 يمثل مرحلة النشوة و القذف و مرحلة رقم 9 تمثل مرحلة قبل القذف و هي مرحلة لا يمكن الرجوع أو التوقف عندها. عندما تمارس العادة السرية و تصل مرحلة رقم 8 توقف ثم قم بإعادة ممارسة العادة السرية كرر هذا التمرين لفترة 15 دقيقة و سوف تلاحظ بعد انتهاء هذه الفترة يمكنك القذف متى تشاء. 2- الطريقة الثانية للسيطرة على القذف المبكر هي ممارسة تمارين لتقوية عضلة PCراجع قذف سريع في القاموس.

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي .

عليك زيادة ثقافتك الجنسية ، لتعلم أن الحمل له شروط، منها وصول المنويات إلى الرحم ووجود البويضة بعد الإباضة، وليس فسوثت الطمث، راجع الصحة الجنسية في القاموس.

كلا ليس هناك سرعة قذف، ويفضل إطالةج المادعبة.

يوجد فرق شاسع بين الحالتين

سرعة القذف تكون اذا حدث قذف في اقل من دقيقة اذا كان هذا الحال من بداية حياتك الزوجية او اذا حدث في اقل من ثلاثة دقائق اذا كانت هناك فترة طبيعية سابقة. عليك عرض نفسك علي طبيب متخصص في امراض الذكورة ان كان لديك شئ من هذا لوصف العلاج المناسب لك