انا عندى وامارس العاده السريه سنوات تقريبا ولكن عندى شعور باننى لن انج

لا علاقة للعادة السرية بالانجاب، أما ما يمكن عمله فممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة اليومية .والأهم هو تقليل العادة.

ما دمت تمارس العادة السروية ، فلا يتبقى من السائل المنوي ما يقذف في الاحتلام!!

بدء النضج الجنسي ، حين تصبح الأعضاء التناسلية قادرة على تأدية وظيفتها. ويعرف عند الفتاة بكبر حوضها ونمو ثدييها، وظهور شعر العانة والحيض. وفي الفتى يستدير الكتفان ويتغير الصوت ويظهر شعر الوجه والعانة، وإفراز المني وخروجه. وسن البلوغ عند الفتيات ما بين الح وتبدأ مرحلة البلوغ في سن الثانية إلى الرابعة عشرة، حيث تنمو الأعضادالتناسلية مع بلوغ أعضاء الجسم الأخرى، ويتحول جسد الصبي إلى الرجولة ، وتنمو أعضائه التناسلية وتظهر العلامات الجنسية الثانوية، مثل ثخن الصوت وزيادة الطول وظهور الشعر.وأول هذه التغيرات هي نمو القضيب والصفن ويزداد حجم الخصيتين وتبدآن في أداء دورهما المزدوج وهو إنتاج المنويات وإفراز هرمون التيستوستيرون لدى ااشباب استجابة لتنبيه هرمون آخر تفرزه الغدة النخامية الواقعة في أسفل الدماغ. وهو المسؤول عن ظهور الخصائص الجنسية الثانوية. كاللحية والشاربين ، كما تنمو الأعضاء الجنسية في داخل الحوض مثل الحويصلات المنوية والموثة ويظهر البلوغ عند البنات مع ظهور الحيض الأولمن ١٢-١٤ سنة حيث تنمو قامة البنت بسرعة ويتغير جسدها وتحدث عدة تحولات منها ازدياد الشحوم وتدوير الجسم والفخذين وتظهر الحلمتين وينهد الثديين ويختفي الزغب الخفيف الذي كان يغطي ذراعيها ويظهر شعر العانة ثم شعر الإبطينويزيد حج الشفرين والرحم الاحتلام عملية لاإرادية وليس لها علاقة بالبلوغ.

العلاج من العادة السرية سهل إذا توفرت الإرادة، ويمكن أبضاً الاهتمام بالأنور الحياتية الأخرى عدا الجنس، وهناك هوايات كثيرة يمكن أن تشغل الوقت. المهم هو القرار.فتوكل على الله. ويمكنك أيضاً الصيام .

نعم ، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

حالتك عادية ولا داعي للقلق . القذف يحدث عند التأثر الجنسي والاانتصاب الصباحي عادي وصحي، وينصح فقط بوقف أو تخفيف العادة السرية لتجنب حدوث القذف السريع، كما ينصح بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

لك حق في القلق، فالآثار السلبية للعادة السرية طويلة الأمد، وننصح بتركها ، للمزيد راجع عادة سرية. الجسم يحتاج لعدة أشهر حتى يستعيد نشاطه وصحته مرة أخرى، ولا توجد أدوية بل رياضة يومية وتغذية متوازنة، وفقك الله!

لا داعي للقلق..... باعتقادي ان امورك طبيعيه تماما....... حافظ على غذائك المتوازن مارس الرياضه....

تقيل الأكل، نقليل العادة السرية. التغذية المتوازنة!!

اترك العاده السريه وستتحسن الامور مع مرور الوقت