انا عندي ٣٤ ومجوز بقالي ومحصلش نصيب في الخلفه ومراتي عملت تحليل ونطلعش

التبطيل عايز قرار فقط والتزام بالقرار ، ولا يوجد مشكلة مبدئيا في الخلفة، فقط الإدمان قد يقلل عدد المنويات.

عليك ممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة، وتقليل الأكل والإثارة الجنسية.

بما أنك مقبل على الزواج فانصحك بترك العادة نهائياً والتحضير للزواج ببرنامج رياضي لزيادة لياقتك البدنية، وبرنامج غذائي لتقوية جسمك أيضاً، بغذاء متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية، وتناول المقويات الجنسية منذ الآن.كذلك عليك تنمية هواياتك الأخرى من أجل ملئ فراغك ووقتك قبل وبعد الزواج.راجع عادة سرية في القاموس.

عليك اكل اللوز والعسل وبيض السمك والثمر وممارسة الرياضة ولو المشي لمدة ساعة يوميا ومداعبة الزوجة قبل الجماع لمدة ومداعبتها لقضيبك ولمسه وليس عيبا وتغيير مكان ووقت الجماع والمتعة اعنى الغياب عن الزوجة لمدة حتى تعشقها وتعشقك واخذ قسط من الراحة خارج المنزل

التوقف عن العادة يعيد الجسم إلى حالته الأولى، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.

عند الفتيات تؤدي لهذه المخاطر الصحية المحتملة: أولا: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية ثانيا: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي ثالثا: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج رابعا: قد تفقد الفتاة العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة خامسا: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة سادسا: قد تؤدي لمضاعفات نفسية وعصبية مثل الإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء الخجل الخوف من الز

احمد ربك انك قد بطلت وانتهيت سيعود جسمك الى طبيعته ولن يؤثر على الانجاب لا تقلق

العلاج هو تقليل العادة السرية وممارسة الرياضةوالتغذية المتوازنة.

اضرار نفسيه متعدده جدا.......تاتي من الممارسه انصحك الابتعاد عن هكذا ممارسه

كلا ...اطمئن لن يكون لها اي تاثير سلبي على العمليه