انا وزوجي نمارس الجنس بكثره طوال اليوم نا رغبه شديده في ذلك نتسح بعدما

ربما للنظافه الجنسيه دور اساسي في وجود الالتهابات....... الواقي الذكري النظيف لا يسبب الالتهابات.. عدم انزال المني كذلك لا يسبب الالتهابات ربما اللعب باليد (ان كانت غير نظيفه)؟....ربما تكون هي السبب الرئيسي للالتهابات الاثاره تعتمد عليكما الاثنين....الزوج والزوجه..وكذلك الاستمتاع للمصارحه دور اساسي في ذلك

قد يكون هذا طبيعياً إذا تقدم في السن، ولكن يمكنه زيادة هذا إذا مارس الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، تناول الأغذية المفيدة مثل الأسماك والمـأكولات البحرية والمكسرات والعسل وعسل الملكات، كذلك يمكنه الاستعانة بالأدوية المساعدة على الانتصاب إذا لم يكن هناك مانع طبي.ربما يفيده استشارة طبيبه.

يبدو أنك لا تعتبرين الموضوع عادياً!! لذلك أنت مضطربة نفسياً، لأنك تعتقدين أنك ترتكبين خطأ بحق نفسك أو العادات أو الدين أو غيره، والحقيقة أن هذا عادي ويجري عند معظم المتزوجين، فلا داعي للقلق ولا للشعور بالذنب!! توكلي على الله!!

-استخدام مادة زالقة ذات قاعدة مائية :
المزلقات متاحة على هيئة ادوية تصرف بدون روشيته ، مثل استروجليد ، ريبلينس ، تساعد على منع الجفاف عن طريق إعادة الرطوبة الى المهبل . هذا يقلل من التهيج و الحكة و يقلل من الاحتكاك اثناء المعاشرة الجنسية . المزلقات آمنة ايضا للاستعمال مع الواقي الذكري .
 ٢- تغييرتوقيف الحشوات المهبلية :
العديد من السيدات قبل سن اليأس يجدن ان جفاف المهبل يجعل استعمال الحشوات المهبلية صعباً او مؤلماً .
وقد تحتاجين الى تجربة نوع يستخدم اداة لادخال الحشوات المهبلية مصنوعة من الكرتون او البلاستيك . او استعمال نوع له شكل نحيف او طرف ملفوف .
لتقليل التهيج ، من الافضل مسح الحشوات المهبلية بكميات صغيرة من مادة مزلقة ذات قاعدة مائية . 
٣-توقيف التدحين :
التدخين يقبض الاوعية الدموية و يقلل من الدورة الدموية الى المهبل ، و هذا يؤدي الى قلة التزليق في المهبل .
 ٤-ممارسة العلاقة الزوجية بانتظام :
إن الجماع بانتظام يحافظ على مرونة الانسجة المهبلية التي تجف عند سن اليأس .
 وعليك تهيئة الجو المناسب والطبخة المناسبة للزوج ، راجعي جفاف المهبل وجماع في القاموس.

لا يمكن حل هذه المشاكل عبر النت، عليك مواجهة الموضوع ومراجعة اختصاصي مسالك بولية لعلاج المسالك ، طبيب نسائي للتشخيص الدقيق وعلاج قرحة الرحم وغيرها، راجعي هذه الكلمات في القاموس لزيادة المعرفة،

الحل هو ان تتفقي مع زوجك وان تعملا للاستمتاع معا....... للصراحه احيان دور في المتعه

يجب ان تجد الوسيلة لكي تجعلها تشعر بالاثارة ، وان لا يكون الموضوع هو موضوع فرض ، بل بالاثارة والمداعبة وخلق اجواء تثيرها وتجعلها تبحث عن لقائكما ، وابتعد عن الامور التقليدية

الموضوع يتعلق ١- بالعلاقة العاطفية ٢- العلاقة الشخصية والتفاهم ٣- الحالة الهرمونية، ٤- حالة التغذية والنشاط الجسماني وأقترح عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تحسين المزاج الجنسي مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

هي بالتأكيد حالة نفسية! وأقترح عليك زيارة اختصاصي نفسي. في أثناء ذلك أنصحك بممارسة الرياضة اليومية والاهتمام بالتغذية المتوازنة، ومحاولة التقرب من زوجتك، فهي تعاني أيضاً من عدم الاتصال، فلا تتحمل وزرها أيضاً.

لا يوجد مشكلة في خفقان القضيب، وهناك العديد من مسببات عسر الجماع عند الإناث و منها الالتهابات (المبيضات ، الكلاميديا​​، داء المشعرات، والتهابات المسالك البولية) ، التهاب بطانة الرحم , الأورام , جفاف المهبل ,و قد ينجم عن ختان الإناث , ندبة الأنسجة الناتجة عن الجراحة . وربما يجب مراجعة اختصاصي نسائية لتحديد سبب عسر الجماع، من جهة لعلاجه،كما يجب زيادة المعلومات التشريحية والطبية عن الجسم والأعضاء التناسلية.