انا ومتزوج وعندممارسة الجماع مع زوجتي يبرد القضيب فبل ان تجي المنية

هذا من خيرات العادة السرية! يتركز العلاج على مسألة التحكم الإرادي بعملية القذف . وهو يجمع عدة طرق, و الطريقة الأكثر فعالية لمساعدة الرجال الذين يعانون من سرعة القذف هي استعمال الأدوية التي تنتمي إلى مثبطات امتصاص السيروتونين الاختيارية . التي تستخدم عادة مثل كمضادات للاكتئاب , أو بعض بعض مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات و الدواء الأكثر استعمالا و فعالية هو كلوميبرامين Clomipramine وهو مضاد للاكتئاب يعطي نتيجة ايجابية بنسبة 60% , غير أن هذه النتيجة لا تستمر إلا إذا رافقها علاج لإعادة التأهيل . هناك و سائل أخرى ينصح باللجوء إليها : ١.تمرين كبح التبول . للمزيد راجع قذف سريع.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

عليك الاهتمام بهوايات أخرى تشغل وقتك وأن تقلل الجماع.

لا علاقة للبحصة بالمني، ربما عليك عمل فحص للهرمونات، راجع اختصاصي مسالك بولية.

يجب أن يعاين بنفسه طبيب مختص للقذف السريع

أولاً - يجب عليك التخلص من الشحم الزائد، لأنه سيكون مزعجاً. ثانياً- الطول يكفي ولكن هذا يعتمد أيضاً على الطرف الآخر وتفاعله مع العملية الجنسية ونظرته وتوقعتنه. ثالثاً تجنب العادة السرية قبل الزواج. وتغذى بما يفيدك، وتناول عسل ملكات النحل والجينسنغ وغيره من المقويات الجنسية.

أخر القذف ، المعروف أيضا باسم القذف المتخلف وعدم الكفاءة القذف ، هو عدم القدرة على القذف أو صعوبة الاستمرار في تحقيق النشوة الجنسية على الرغم من وجود الرغبة الجنسية والاثارة الجنسية العادية. عادة يحقق الرجل النشوة خلال 2-4 دقائق من النشاط الدافع أثناء الجماع ، في حين أن الرجل الذي يقذف متأخراً، إما لا يحصل على النشوة الجنسية في جميع هزات الجماع أو بعد الجماع لفترة طويلة والتي قد تستمر 30-45 دقيقة أو أكثر. في معظم الحالات تأخير القذف يكون في حالة أن الرجل يمكن أن يصل إلى الذروة والقذف فقط أثناء الاستمناء ، ولكن ليس أثناء الجماع.راجع تأخر القذف في القاموس.

لا تقلق........ تناول الغذاء الصحي السليم....استرخي واستمتع مع الزوجه.....لا تفكر في الامر...خذ استراحه قليله وبعدها ستكون الامور طبيعيه

يبلغ طول القضيب حوالي ١٠-١٨ سم بعد الانتصاب، ويبلغ قبل الانتصاب ٥-١٥ سم ، ويختلف من شخص لآخر.حيث هناك عشرة بالمائة تقريبا لديهم قضيب أطول أو أقصر من المعدل وكلما كان القضيب أقصر أثناء الارتخاء كلما كان أكثر طولا أثناء الانتصاب، ولا يلعب طول القشيب دورا في زيادة المتعة، رغم الكثير من المقولات والإشاعات التي تتحدث عن ذلك والتي هي عبارة عن تهويل من بعض شركات الأدوية،، كما أن طول القضيب في العرف الشعبي مدعاة للفخر وهذا طبيعي في مجتمع ذكوري، والواقع أن طول القضيب لا يعني المرأة بالنسبة للاستمتاع بقدر ما قد يسبب لها آلاما تفقدها لذة الاستمتاع، والطول يكفي لحدوث الإخصاب، عليك ممارسة الرياضة، والتغذي

تعتمد قلة المني على نوع التغذية المتوازنة وممارسة الرياضة البدنية، ونسبة الهرمونات في الدم، ويمكن البدء بعمل فحص لللهرمونات ، ثم المتابعة مع التغذية المتوازنة والرياضة اليومية.