انقطعت عن العادة سرية يومين و الان امارس رياضة لكي ابتعد عنها كليا هل

عليك تقليل الممارسة وتقليل الأكل والمطالعة ومارسة هوايات تشغل وقتك مثل الدراسة مثلاً!!

إبدأ فورا بالرياضه حتي ما ترجع للعاده السريه

عليك ممارسة الرياضة اليومية والبحث عن هوايات جديدة تلهيك عن اتفكير في الجنس.

يحتاج الجسم إلى ثلاثة زشهر لاستعادة قوته العادية.

ممتاز ، ويكون الضرر أقل!! عليك تجربة المطالعة. فهي سحرية.

كلما قللت يكون أفضل، الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

حسب سبب الألم، ومكانه، راجع اختصاصي مسالك بولية .

العادة السرية عند الفتيات تؤدي لهذه المخاطر الصحية المحتملة أولا: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية ثانيا: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي ثالثا: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج رابعا: قد تفقد الفتات العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة خامسا: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة سادسا: قد تؤدي لمضاعفات نفسية والعصبية مثل الإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء الخجل الخوف

لا علاقه بين حبوب الوجه والضعف الجسماني ان قطعت العاده السريه وانما تكون الحبوب بسبب انسداد في مسامات شعر الوجه انسداد في الغدر الدهنيه لشعر الوجه واما القدرات الجسمانيه فقد يعزى ذلك بنقص الفيتامينات والتغذيه وللتامد ينصح بزياره الطبيب

هناك عدة وسائل لعلاج الحالة، ولكنه في الواقع لا يوجد علاج جذري ، كما أنه ليس هناك حاجة لعلاج، إلا إذا كان هناك صدمة نفسية فيجب علاجها، أو أصبح الاستحلام متكرراً بحيث يؤدى إلى الضعف الجنسي والجسدي، كما قد يؤدي إلى ضياع المنويات وإلى العقم وبشكل عام فإنه على الذي يعاني من الاستحلام أن يعيد النظر في أفكاره النهاريةوتصوراته الجنسية