ا علي جهودكم معنا ومعذره في الاثقال حضرتك ذكرت لي يعض التغذيه مثل المك

بالتأكيد ، فالعلاج يعتمد على التغذية المتوازمة، وممارسة الرياضة اليومية،وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: المسك: يتم استخدامه لتنشيط القوى الحيوية والتناسلية. الثوم : يعتبر عاملاً رئيساً فى زيادة فاعلية القدرة الجنسية. البصل: أكل البصل يزيد من نسبة المنى وله تأثير هورمونى يشبه الهورمون الذكرى تماماً. - القمح: طبخ القمح باللبن والمكسرات يزيد من الطاقة الجنسية بنسبة كبيرة. - الموز: يقوى العضو لاحتوائه على فيتامين هـ. - الزنجبيل: يستخدم كمنشط للطاقة الجنسية. - حبة البركة: تحتوى على الكثير من الهورمونات الجنسية المنشطة وترفع فاعلية الإخصاب. - التمر: غنى جداً بالفوسفور الذى يعتبر الغذاء الأساسى للخلايا التناسلية ويقلل من الإصابة بالإنهاك الجنسى، اى التعب السريع عند ممارسة الجنس. - الحلبة: تعمل على تدفئة الأعضاء التناسلية. - الحمص: أكل الحمص مخلوطاً بالعسل علاج قديم ومعروف للضعف الجنسى. - التوت: يزيد ورق التوت من وزن الحويصلات المنوية لما له من تأثير هرمونى. - الشبت: يعالج الأورام فى الأعضاء التناسلية. - الكرفس: وضع الكرفس على عصير الجزر يجعله يعمل كمنشط جنسى فعال. - العود: يستخدم زيت العود كمهيج جنسى خاصة إذا تم استعماله مع زيت الكهرمان. - القرنفل: يزيد القدرة الجنسية بإضافة مسحوقه للبن، ويشرب على الريق. - جوز الطيب: منبه جنسى قوى ولكن كثرة استخدامه لها تأثير غدمانى بحيث يعتمد عليه الجسم فى كل مرة تحدث فيها العملية الجنسية. - الزعفران: يقوى الجهاز العصبى المركزى ويفيد فى حالات الضعف الجنسى. - الكاكاو: يضاف للحليب ويشرب كمنشط جنسى فعال. - بذر الكتان: يخفف من آلام التهاب البروستاتة التى قد تعوق إتمام العملية الجنسية.

بعد التفكير العميق، أعتقد أن عليك ١- وقف العادة السرية ٢- ممارسة الرياضة اليومي والتغذية المتوازنة لاسعادة اللياقة البدنية ٣-تناول المقويات الجنسية مثل العسل وعسل الملكات والجينسينغ وغيره. أنت بحاجة لمدة طويلة من عدة زشهر لاستعادة نشاطك العادي ، وفقك الله.

هذه المأكولات تساعد في تحسين الصحة بشكل عام أيضاً، ولكن لا داعي للاكثار منها،

عسل ملكات النحل له تركيب خاص لا يتسع المجال لذكرها، لذلك عليك مراجعة الكلمة في القاموس، وكذلك عسل عادي.ويمكن تناول العسل والعسا الحر في زي وقت، ويفضل الكثيرون فترةة الصباح نظراً لأنه يمنح الطاقة طيلة النهار، وعادة مل تكفي ملعقة من العسل لذلك.أما من أجل الشفاء من العادة السرية فعليك بالإضافة إلى العسل ، ممارسة الرياضة اليومية والاهتمام بالتغذية المتوازنة، وكذلك ممارسة هوايات جديدة تشغل وقتك وتشغل مخك.

عدم الاحتلام ليس ضعف جنسي واستمرارك في العادة السرية لا يجعلك تحتلم من اجل صحة جسدية ونفسية وجنسية ممتازة ابتعد عن العادة السرية وكل المثيرات ومارس رياضتك وانتيه الى غذاؤك واجعله متوازنا

حاجة الجسم من فيتامين سي هي ا غم يومياً، ويمكنك زيادة الكمية، وتناول المزيد من الحمضيات مثلاً، وليس له أضرار، ف الجسم يأخذ حاجته والزائد سيتم إفرازه مباشرة. ،المياه لا تقل عن لترين يومياً.

عليك ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة، وإشغال نفسك وملئ وقت الفراغ.والقضية هي إرادة في الزساس، وفقك الله.

الغالب أن ألم الخصية ناجم عن توقف العادة السرية، ويمكن مراجعة ألم الخصية في الموقع على كل حال، ولكن أنصحك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والجينسينغ، وهذهلائحة بالأطعمة التى تفيد في التحضير للزواج: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

من الممكن استعمال ابره واحده فقط ..... الحبوب لا ضرر منها

ممارسة الرياضة اليومية هي أهم عامل في التقوية الجنسية واستعادة لياقة الجسم. والأغذية كثيرة تشمل الفواكه والخضروات ويمكن مطالعة المزيد بالرجوع إلى انتصاب في القاموس.