تقوية البذرة عند الرجل

جميع المأكولات البروتينية والعسل وعسل الملكات والجينسينغ وشرشش الزلوع. والمكسرات وغبرها من المقويات.

المبيضات سطحية، وا تؤثر على المنويات.

هناك أغذية عامة تحتوي على الفيتامينات التي تشجع ، وهي مذكورة في انتصاب في القاموس، راجعيها ، فحجم المسموح بكتابته لا يسمح بإدخالها جميعاً.

للتغلب على ضعف الانتصاب يجب ممارسة الرياضة اليومية، وتناول التغذية المتوازنة التي تحتوي على العناصر الضرورية لبناء الجسم ، وهناك بعض الأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: السمك ، الثوم ،البصل ، القمح ، الموز ، الزنجبيل ، حبة البركة ، التمر ، الحلبة

اذا لم يكن مصابا بالسكري او فقر الدم او ايه امراض اخرى فالعلاج يتم اولا بالغذاء الجيد ومن ثم بالمنشطات الجنسيه

من الإجراءات العلاجية المتبعة لضعف الانتصاب : إن علاج المسبب الأساسي هو الامر الأهم والضروري في علاج ضعف الإنتصاب - يحتاج الطبيب لوصف بعض العلاجات التي تزيد من انتصاب القضيب عن طريق التدابير التالية : علاجات تقوي عضلات القضيب علاجات تساعد على زيادة تروية القضيب بالدم الذي بدوره يمد العضلات بالأكسجين والغذاء اللازم للقيام بعملية الانتصاب بعض علاجات الإكتئاب وذلك تبعاً لوضع المريض علاجات تسيطر على الأمراض الأخرى مثل ضغط الدم والسكري وارتفاع الدهنيات على المريض اتباع النصائح والإرشادات التالية : عدم تناول اي من علاجات محفزات الإنتصاب إلا بعد الرجوع للطبيب المختص أو الصيدلاني فقد تكون هنالك تداخلات دوائية تسبب أضرار على صحه الانسان ممارسة الرياضه بشكل دوري ويومي الإبتعاد عن التوتر والضغط النفسي - الإقلاع عن التدخين - السيطرة على قراءة سكر الدم والضغط - ممارسة بعض المداعبات الجنسية قبل بدأ عملية الجماع

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

الحبوب المنومة والحبوب النفسية تؤثر سلبياً على القدرة الجنسية ، ولكنها لا تمنع الخصوبة.

نعم!! وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

يمكن ذلك، من خلال تعود القضيب على درجة معينة من الشعور باليد وكمية الضغط الممارس عليها للإثارة، وهذا يختلف عن الاحساس أثناء الإيلاج. أو أثناء المداعبة.