عبد العزيز اللبيدي اسال عن نبات الجنسنج وماهي فوائدة وكيفيه استخدامه و

للتغلب على ضعف الانتصاب : - يجب ممارسة الرياضة اليومية، وتناول التغذية المتوازنة التي تحتوي على العناصر الضرورية لبناء الجسم ، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: -المسك: يتم استخدامه لتنشيط القوى الحيوية والتناسلية. -الثوم : يعتبر عاملاً رئيساً فى زيادة فاعلية القدرة الجنسية. -البصل: أكل البصل يزيد من نسبة المنى وله تأثير هورمونى يشبه الهورمون الذكرى تماماً. - القمح: طبخ القمح باللبن والمكسرات يزيد من الطاقة الجنسية بنسبة كبيرة. - الموز: يقوى العضو لاحتوائه على فيتامين هـ. - الزنجبيل: يستخدم كمنشط للطاقة الجنسية. - حبة البركة: تحتوى على الكثير من الهورمونات الجنسية المنشطة وترفع فاعلية الإخصاب. - التمر: غنى جداً بالفوسفور الذى يعتبر الغذاء الأساسى للخلايا التناسلية ويقلل من الإصابة بالإنهاك الجنسى، اى التعب السريع عند ممارسة الجنس. - الحلبة: تعمل على تدفئة الأعضاء التناسلية. - الحمص: أكل الحمص مخلوطاً بالعسل علاج قديم ومعروف للضعف الجنسى. - التوت: يزيد ورق التوت من وزن الحويصلات المنوية لما له من تأثير هرمونى. - الشبت: يعالج الأورام فى الأعضاء التناسلية. - الكرفس: وضع الكرفس على عصير الجزر يجعله يعمل كمنشط جنسى فعال. - العود: يستخدم زيت العود كمهيج جنسى خاصة إذا تم استعماله مع زيت الكهرمان. - القرنفل: يزيد القدرة الجنسية بإضافة مسحوقه للبن، ويشرب على الريق. - جوز الطيب: منبه جنسى قوى ولكن كثرة استخدامه لها تأثير غدمانى بحيث يعتمد عليه الجسم فى كل مرة تحدث فيها العملية الجنسية. - الزعفران: يقوى الجهاز العصبى المركزى ويفيد فى حالات الضعف الجنسى. - الكاكاو: يضاف للحليب ويشرب كمنشط جنسى فعال. - بذر الكتان: يخفف من آلام التهاب البروستاتة التى قد تعوق إتمام العملية الجنسية.

استروجلايد: المكونات: الماء المنقّى، غليسرين، بروبيليني غليكول، بوليكواترنيوم، ميثيلبارابن، بروبيلبارابن ذو طبيعة مائية تماثل سوائل المهبل الطبيعية ولا يسبب فى قتل المنويات ويستعمل عند الجماع!!

أفضل علاج لضعف الانتصاب، وبدون شطارة، هو ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة. طبعاً يمكن تناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وكذلك المنظشطات بعد استشارة الطبيب، ولكن الأساس هو الرياضة وتحسين اللياقة البدنية.

السيلدينافيل ليس له أضرار بل آثار جانبية، ولكنه لا يؤخذ في حال تناول أدوية تحتوي على النتراتو لذلك يجب مراجعة الطبيب.بعض المضاعفات التي ترافق الفياجرا : 1. اوجاع في الرأس لدى 16% من المتعاطين لهذا الدواء بكميات زائدة عن اللزوم . 2. اضطرابات عابرة في النظر بحيث يرى الرجل الاشياء باللون الازرق . 3. الشعور بالضيق وعدم الراحة خاصة عند وجود ارتفاع في الضغط . 4. هبات ساخنة ، و اوجاع في العضلات و مشاكل في الهضم . 5. انتصاب مؤلم ومتواصل لعدة ساعات احيانا . 6. اضطرابات عابرة في ضغط الدم و الدورة الدموية عند مرضى القلب و الشرايين . 7. التعلق النفسي و العاطفي بالدواء و الادمان عليه . راجع سلدينافيل

المشكلة يا عزيزي ليست في الفياغرا، بل في الضغط المذكور، لأنه مرتفع ويدل أن الدواء المذكور غير كافي ويجب لذلك مراجعة طبيبك لتغيير الدواء أو تعييره مرة زخرى، أم الفياغرا، فلا تضر إلا مع الأدوية التي تحتوي على النتراتو هذا الدواء لا يحتوي عليه، راجع طبيبك بسرعة.

لو سمحت تكتب التركيب العلمي للدواء؟؟

لا يوجد أدوية بدون تأثيرات جانبية!!! - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . لعلاج سرعة القذف - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين

حاجة الجسم من فيتامين سي هي ا غم يومياً، ويمكنك زيادة الكمية، وتناول المزيد من الحمضيات مثلاً، وليس له أضرار، ف الجسم يأخذ حاجته والزائد سيتم إفرازه مباشرة. ،المياه لا تقل عن لترين يومياً.

..........

لعلاج ذلك اتبع ما يلي: 1- يمكن أن تتحمل فترة طويلة من التمتع الجنسي بدون حدوث قذف و ذلك بممارسة تمرين يسمى من 1-10 رقم 1 يمثل مرحلة بداية حدوث الإثارة الجنسية عندما تصل رقم 10 يمثل مرحلة النشوة و القذف و مرحلة رقم 9 تمثل مرحلة قبل القذف و هي مرحلة لا يمكن الرجوع أو التوقف عندها. عندما تمارس العادة السرية و تصل مرحلة رقم 8 توقف ثم قم بإعادة ممارسة العادة السرية كرر هذا التمرين لفترة 15 دقيقة و سوف تلاحظ بعد انتهاء هذه الفترة يمكنك القذف متى تشاء. 2- الطريقة الثانية للسيطرة على القذف المبكر هي ممارسة تمارين لتقوية عضلة PC كما مر سابقا. 3- الطريقة الثالثة عندما تمارس الجنس و تشعر بأنك وصلت إلى مرحلة شديدة من الإثارة قم بإخراج القضيب من المهبل حيث يبقى فقط رأس القضيب في المهبل و انتظر لمدة 30 ثانية إلى أن تزول الإثارة قم بادخال القضيب مرة ثانية إلى داخل المهبل تساعدك هذه الطريقة على تأخير القذف. *** للحصول على انتصاب قوي و يدوم لفترة أطول اتبع ما يلي:- 1- الغذاء :- التقليل من الغذاء الغني بالدهون و الإكثار من الغذاء الغني بالألياف كالفواكه و الخضروات حيث وجد أن المستوى العالي من الدهون في الدم يسد الأوعية الدموية الموجودة في القضيب مما يسبب حدوث عجز في الانتصاب و يجب أن يحتوي الغذاء على كميات من الزنك مثل الحبوب كالحنطة و الشعير و الرز و الذرة إضافة إلى المحار و غيرها. 2- التدخين يجب التوقف عن التدخين حيث وجد أن له دور مهم في حدوث مشاكل و عجز في الانتصاب. 3- امسك القضيب بين أصابع السبابة و الإبهام حيث يكون الإبهام على الجهة الأمامية للقضيب و السبابة على الجدار الخلفي للقضيب, قم بأخذ نفس عميق و احبس النفس ثم أعصر القضيب بين إصبعي السبابة و الإبهام ابتداء من بداية القضيب هذا التمرين يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى رأس القضيب. كرر هذا التمرين 9 مرات في اليوم كل مرة احبس النفس و عد إلى الرقم 9 مع كل رقم زد قوة العصر على القضيب باتجاه رأس القضيب أن العضلات الموجودة في القضيب تحتاج إلى الأوكسجين لتعيش و كلما زاد تدفق الدم إلى القضيب أصبحت هذه العضلات مشبعة بالأوكسجين مما يؤدي إلى قلة حدوث مشاكل في الانتصاب أو عجز في الانتصاب.راجع قذف سريع في القاموس.