علاج الانتصاب وسرعة القذف وافضل طريقة امنه للتخلص من لضعف

تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، وهي مسؤولة عن ١- انتصاب قوي.
 ٢- تقوية القذف. ٣- السيطرة على القذف المبكر. ٤- زيادة فعالية غدة البروستاتا. ولضعف الانتصاب عليك أيضاً ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

توجد اسباب عديدة لسرعة القذف وضعف الانتصاب منها الامراض الجهازية والادوية والحالة النفسية يجب اجراء تقييم لزوجك وبعدها ينصح بتناول ادوية مقوية سلامتك

راجع موقع الطبي ( القذف السريع )

راجع موقع الطبي ( سرعة القذف )

العلاج الدوائي له آثار جانبية لا تتمناها، وننصح بإطالة المداعبة وتأخير الإيلاج، وعدم الإيلاج إلا بالتوافق، في حالة صعوبة الحالة يمكن ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تسيطر على القذف، راجع تمارين كيغل في القاموس.

القذف السريع الدائم : - قذف السائل المنوي خلال دقيقة واحدة من دخول العضو الذكري في المهبل .- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين

العلاج يتم حسب الحالة و سبب القذف السريع. ليس هناك علاج نهائي للقذف السريع. لكل حالة، علاجها

لا يوجد كريم بهذه المواصفات، وقد سمعت عن كويم دهن الخرتيت، ولكن بلا ضمان.

لا سريعة ولا بطيئة الطول العادي من ٨-١٨ سم.

وهي تمارين مصممة لتقوية العضلة العانية العصعصية(PC) لقاعدة الحوض. ويتكون التمرين من كزم أو ضم وإرخاء العضلات التي تشكل قاع الحوض وتسمى أحياناً عضلات كيغل. وهدف تمارين كيغل هو إعادة توتر العضلة وتقوية العضلات العانية العصعصية لمنع أو تقليل مشاكل الحوض وزيادة الكفاءة الجنسية. وهي تفيد في منع تدلي المهبل وتمنع تدلي الرحم عند النساء. وتستعمل كذلك لعلاج آلام الموثة والورم الناجم عن فرط تنسج الموثة الحميد والتهاب الموثة لدى الرجال. والتمارين مفيدة في علاج السلس البولي لدى الرجال والنساء وتأخير القذف، وهي تسمى كذلك تمارين قاعدة الحوض.